@fisio.isabelaborges: 🔥 3 exercícios com faixa elástica para fortalecer seus braços e ombros! Foco em: ✅ Manguito rotador ✅ Bíceps ✅ Tríceps ⠀ Ideais para quem sente dor no ombro ou quer prevenir lesões. 🎯 Simples, eficientes e dá pra fazer em casa! #ombrosaudável #fisioterapiaortopédica #exercíciosemcasa #faixaelástica #dornoombro #homeofficeativo #fisiopreventiva #manguitorotador #fortalecimentomuscular #alívioador #fisioparatodos #mobilidadearticular #fisioterapiafuncional #postura #vidasaudável

Isabela Borges
Isabela Borges
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Monday 19 May 2025 22:05:45 GMT
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Comments

pri_phb
ℙ𝕣𝕚𝕤𝕤𝕪 :
Pra quem teve fratura de clavícula pode está fazendo esse exercício?
2025-05-20 21:52:26
3
ribeirobarber94
GABRIEL RIBEIRO :
Oi tem vídeo de exercício para quem quebrou o polegar
2025-05-25 17:44:04
2
lilianperpetua
lilianperpetuadias Esnervelin :
oi operei e nso tive condições de pagar fisioterapia e pelo sus nunca tem né então meu ombro está difícil de mexer dói muito e não consigo ele direito tem algum exercício bom pra isso foi colocado uma placa e vários parafusos
2025-05-25 21:15:56
2
rebekasilvaborges
@BekaBorges 🩷 :
Oiii, eu tenho sindrome manguito rotador bilateral, eu posso fazer?😢
2025-05-20 17:04:43
2
rosagoby
Rosagobbi :
De quanto peso a faixa
2026-05-12 18:30:09
0
maria_30586
maria_30586 :
Ola você poderia indicar alguns exercícios pra quem é cadeirante como eu, pra poder facilitar a transferência de lugares, exemplos: Cadeira de roda, pro carro, e você versa. Cama, e cadeira de rodas e você versa. por favor. Não consigo me tranferir sozinha de jeito nenhum. E pra minha mãe fazer tudo por mim já tá complicado pra mim e pra ela. Obrigado.
2026-06-07 15:27:05
0
tiktok273882neeidjdn
HAhaₕₐₐₕahAHHA :
fiz 2 anos de fisio não me ajudou em nada, a não ser sentir mais dor nos dias de seção
2025-05-21 23:32:31
0
gleice.aguiar6
gleiceaguiar :
pra quem tá voltando os movimentos pode passar alguns prfv?
2025-07-31 16:08:39
0
fflo_wwer
🍇 :
oiee tem vídeo pra fortalecer a perna?
2025-07-19 02:55:06
0
claudiapaz7945
Claudia da paz 🕊️ :
nomes dos exercícios por favor ☺
2025-09-26 21:16:12
0
iv_isis4
iv_isis4 :
dr(a) minha mãe possui a síndrome do ombro congelado, tem alguma dica?
2025-07-23 23:31:26
0
alfredobarbosa49
Alfredo Barbosa :
tem algum exercício para quem tem luxação acromioclavicular grau 2
2025-08-13 11:53:39
0
luisadafan
Luisa da Fan :
moça, desloquei meu cotovelo faz 7 meses mas ainda sinto dor, recomenda quais exercícios? 🥺
2025-05-28 18:11:12
0
mariadupratas
Mariaa 🌸 :
♥️♥️♥️
2025-05-20 12:48:11
2
caminhofisio_
Rodrigo Novaes :
😊✨️😍💚
2025-07-01 04:18:10
1
nilton.cezar.samp
nilton cezar sampaio :
❤️❤️❤️❤️❤️
2025-05-21 19:36:17
1
katyleyva2004
Katy🖤 :
😂
2025-11-28 00:27:25
0
millymiranda160
Milly :
🥰
2025-11-10 18:05:37
0
mysslannymorais
Myss Lany Morais :
😂😂😂
2025-08-29 18:11:17
0
damyllanog
damyllanogimo :
😂😂😂
2025-09-04 22:21:56
0
sebastiantorres410
sebastiantorres410 :
😁
2025-11-25 03:03:07
0
joycesilva45809
Joyce Freitas :
🥰
2025-12-23 19:42:23
0
luizafranciscamat
Luiza francisca :
😂
2025-07-28 23:22:24
0
user8053260613261
user8053260613261 :
😎
2025-07-08 02:02:09
0
inzunza35
Ramón Inzunza Diaz :
👍👍👍
2025-06-27 03:22:14
0
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