【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
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Tuesday 20 May 2025 13:00:00 GMT
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【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ :
💬【短命につながる朝のNG習慣】 ①朝食抜き：代謝低下や血糖値の乱れに ②菓子パンだけ：糖質過多で老化加速 ③コーヒーだけ：胃が荒れやすくストレス増 ④テレビ見ながら：早食い・消化不良の原因に ⑤冷たい水一気飲み：胃腸に負担がかかる
2025-05-20 13:00:27
132
けー :
青森県民です！全国一番の短命県です！
2025-07-18 20:49:35
12
安倍心臓 :
長生きしてる人は朝は食べない人が多いです。
2025-08-16 12:54:42
8
ティックドックン！ :
どうしても早食いしてしまいます。
2025-05-23 12:13:14
14
にゃんころもち :
納豆は国産が良いですか？
2025-06-22 12:33:56
9
🐶わんこ大好き🐶 :
私は何歳まで生きますか？
2025-08-28 11:47:26
7
udonnegi :
身体に良い食べ物好きだけど、長生きはしたくない…
2025-06-04 02:08:10
9
nono :
りんごって皮に栄養あるとか言うけど、農薬の事考えたら剥いて食べた方がいいのかな？
2025-10-18 17:55:47
9
tacolar :
近所の９０代のおばあちゃん、朝食はもう若い頃から摂っていないんだけど、風邪ひとつひかず、いまだにバレーボールしたりしてる！朝食摂ったほうが調子わるいって言ったら、あなた健康だからそれでいいよと言われたらしい。人それぞれってことなのかな…
2025-06-17 05:18:46
23
猫まみれ :
フォローします！参考にさせていただきます！
2025-06-25 10:04:18
8
mk.46 :
長生きは望んでないけど生きている間長く健康でいたい
2025-08-23 08:02:05
23
KRM :
コーンフレークは大丈夫ですか？
2025-12-21 14:51:07
6
消化不良少年 :
味噌とりんごで長野コンボやん
2025-08-02 21:45:58
10
れおん :
ありがとうございます!
2025-07-27 00:14:50
9
user7878482985414 :
味噌汁は、絶対に具沢山でないとダメです！
2025-05-30 09:54:31
16
みっちゃん :
毎朝納豆 卵２個食べてるわ😢
2025-10-21 03:21:59
6
user2112283466070 :
わぬん
2025-07-27 06:17:51
8
Eiichi Satou :
今日も有難うございます。
2025-08-09 00:43:46
5
ボンバボン :
無理に長生きしたいと思わない…😂
2025-10-10 05:18:17
7
YURI :
オートミール美味しくない
2025-05-31 04:37:50
12
猫まみれ :
他のポリフェノールとペクチンじゃダメなの？りんごの農薬エグい。うちは少なくしてるけどそれでも結構使います
2025-06-25 10:03:41
10
局長 :
松屋の朝定なら、オートミールとリンゴ以外は食べれるなぁ。
2025-07-06 03:47:13
7
琉球太郎🌴 :
運動とストレス溜めなければ長生きできます👍
2025-05-31 10:44:00
26
バードマン :
オートミールに味噌汁ぶっかけて食べるか🥰
2025-05-24 09:55:06
10
mch! :
長生きって沖縄かと思ってた。
2025-05-23 11:25:49
8
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