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@suka_olahragaa: Gatal? Oles aja Cream Bidara Sirih 🌿 Pakai 2–3x sehari, gatal langsung reda! #CreamBidaraSirih #ObatGatalAlami #GatalReda #FYP #SkincareHerbal

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O pré-treino natural que você pode fazer em casa! Sem estimulantes artificiais, sem ingredientes difíceis de achar! 💪 Cada ingrediente foi escolhido com propósito: ✔️ Guaraná em pó: energia e foco pra treinar com vontade ✔️ Beterraba em pó: melhora a circulação e o pump ✔️ Farinha de uva: cheia de antioxidantes e ajuda na recuperação muscular ✔️ Tribulus terrestris: aumenta a vitalidade e melhora o desempenho ✔️ Maca peruana: regula hormônios e dá disposição ✔️ Gengibre em pó: ação termogênica e anti-inflamatória E a melhor parte? 💡 Adicionei 3 sachês de suco zero açúcar pra deixar o sabor mais gostoso — sem atrapalhar seus resultados 🍓 RECEITA 150 gramas guaraná em pó 50 gramas tríbulos terrestres 50 gramas farinha de uva 50 gramas maca peruana 50 gramas beterraba e pó 50 gramas de gengibre em pó 📌 Esse mix pode ser tomado 30 min antes do treino (1 colher rasa com água), sempre com orientação de um profissional, claro. Salva esse post pra fazer o seu e me conta: 👉 Você usaria esse pré-treino natural? 👀 Ou já fez algum parecido? #pretreino #nutricaofuncional #emagrecimento
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@ICEGERGERT #легенда #edit #kizaru #ICEGERGENT Fake-ID
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