Fitness Factory | جداول تمارين
Region: SA
Tuesday 20 May 2025 17:20:28 GMT
4691931
23003
136
1543
Music
Download
Comments
A :
هل فيه مقاطع فيديو؟
2026-09-02 22:08:01
0
nt_1548 :
الاطاله بعد التمرين ولا قبله ؟
2026-09-01 22:20:44
0
rony_rw91🇸🇦 :
مكتوب خطة 3 - 4 ايام .. يعني فيه تمارين حق 4 ايام ؟ لاني ابغى حق 4 ايام ياريت احد يرد عليا
2026-07-25 12:01:12
1
A :
اسوي كذا
2026-06-02 15:04:07
1
saad’ :
شكرا لكم انا مبتدئ لي سبوع ولا ضعت ادخل وانا ادري وش اسوي وين اروح الله يسعدكم🤍🤍
2025-06-13 21:56:57
21
🍂🍂 :
طيب مقاطع فيديو؟؟ والا بس صور؟؟
2026-05-31 21:50:44
1
جديد مكة 🌿. :
ليا اسبوعين ماشيه عليه 👌🏼
2025-08-03 21:40:43
13
Tota. :
شريته امس الترتيب حق الجدول يجنن والسعر يابلاش للاسف بعد ماشتركت ب 1600 مع مدربه 😢 بس يلا عوافي الجدول كافي ووافي لامانه بالتفصيل
2026-06-30 13:42:38
1
المصورة فيّ العتيبي🤎 :
اولا جداولكم جدا سهلت علي الله يعطيكم العافية .. أنا أخذت منكم جدول ٦ أيام بس كثير علي صار ابي اقلل الايام ل٥ أيام وش احذف يوم او ادمجه مع يوم ثاني ؟
2025-07-11 02:35:56
11
MŪZN :
من اول ادور جدول 👍👍 احترت اخذ ٤ ايام او ٥
2026-01-20 05:23:02
1
فطوم ✨ :
انا مو فاهمه شنو التكرار والجولات
2026-04-09 22:46:27
0
파라 :
كارديو بعد المقاومة اذا هدفي خسارة وزن كم تقريبا ؟ ينفع ٤٠ د ؟
2026-09-15 18:14:23
1
رورو🫗 :
انصحكم فيهه واهم شي تقراء الملف كامل في اشياء مهمه
2025-05-24 18:41:37
10
H :
دخلت بس لسا ما طلعت ولا راح اطلع موجود في النادي و الحمدلله سويت الكثير نحفت ١١.٦ كيلو 🫡وبكمل بأذن الله
2026-05-03 17:17:17
0
باش 🤡 :
توفرو جداول لحالات معينه ؟ عندب اصابه بالركبه وانفصال عضلي فمو اي تمارين تناسبني
2026-06-16 15:48:44
1
Peace :
تكفيني ساعه الى ساعه ونص ( احماء - مقاومه - كارديو - اطالات )
2025-10-04 03:48:30
3
𖦹 :
بفلوس؟ بكم
2026-01-22 18:27:10
0
ȶǟʟǟʟ :
اي كل شي ممتاز بس توني داخل ولا ادري وش اسوي ووش الالات الي استخدمها وكيف استخدمها
2026-03-31 21:19:42
1
AS🇸🇦💚 :
طيب هل الجدول يعطيني تمارين احماء+مقاومه +كارديو كلهم مع بعض ونفس اليوم؟
2026-04-04 00:08:14
0
Abdulaziz.is7 :
لو هدفي ابني عضل كم اقعد بالكارديو
2025-06-24 00:29:50
2
. :
كيف اخذ ملف يناسب اني اخسر دهون وابني عضل
2026-03-31 19:43:25
0
24 :
الحين وش تمارين الإحماء الحركيه قبل أبدا التمرين ؟
2025-08-10 22:25:26
0
Wedad :
طيب اذا ابي بناء عضل وخسارة دهون وش اختار
2026-02-25 00:30:08
0
ً :
لو انا لاعب كوره وبقوي نفسي بدنيا موجود فالجدول؟
2025-09-14 14:31:14
4
To see more videos from user @fitness_factory0, please go to the Tikwm
homepage.
