وفاء آرت | خصم CALO WAFA10
Region: SA
Wednesday 21 May 2025 07:44:56 GMT
2204121
34337
1809
27381
Music
Download
Comments
Sara 🇸🇦 :
ويوم تخلصين تجوعين زيادة 💔💔💔
2025-05-21 15:03:29
1787
am_3o_o :
تكفون لا يكون الكارب ممنوع ؟؟؟لاني اكل توست ورز
2025-05-24 19:02:54
19
mem_20018 :
الصيام المتقطع خلاني دبه
2025-06-22 14:06:20
2
بدور خالد❤️ :
وزني ثبت علي ٧٥طفشت كيف انزله
2025-05-21 17:17:32
48
Dream😌🇸🇦 :
والله انا تعبت من سنه ونص دايت أنواع واشكال ورياضه مستمرة مو راضي ينزل وزني لا كيتو ولا لو كارب ولا دايت عادي
2025-05-22 03:35:58
32
M.. :
استخدمت حبوب رهيبة ونزلت10كيلو ماشاء الله
2025-06-17 20:44:53
0
تمر محشي✨ 0504753585 :
صححو نظامي لو فيه غلط :اول م اصحى افطر بيض وخضار او تونه،، بعدها بساعتين قهوه سودا وبسكوت مثلا،، العشا اي خضار مع بروتين سواء سمك او دجاج او لحم،، وقبل النوم اشرب شاي اخضر وزنجبيل ،، قاظعه الكارب نهائي لي شهر،، ومع ذلك م نزلت الا يمكن ٢ كيلو فين الغلط ف نظامي؟ هل اني عشان قطعت الرز والمكزونه والخبز نهائي؟؟
2025-05-24 00:22:19
5
ᎠᎪᏞᎪᏞ :
سويته م نقصت حتى قرام واحد
2025-05-25 15:31:14
1
wiaam :
طيب ابي طريقه البيض ذا
2025-06-21 10:24:27
0
M. OMAR :
انا بنسبه ليه.. مسوي رجيم وجبه وحده في اليوم. من الصباح 6 ما اكل شي الى 6 مغرب. الي السوائل. بعد المغرب اكل اي شي (رز +دجاج+كاس عصير مضاف سكر. وبعد نص ساعه شاي بالحليب مضاف سكر لحد ما اشبع بدون حرمان. بعدها خلاص اوقف الى يوم تاني المغرب و وزني حسيت نزل خاصة البطن والوجه حسيت فرق.. والله العظيم
2025-06-04 17:05:20
11
يعني تفضل💁🏽♀️.. :
يابنات وربي حنا مشكلتنا اللي تخلينا نجوع السكر، الحمدلله لي عشر ايام قاطعه السكر واكل وجبتين باليوم مع الصيام المتقطع واشرب كوبين مويا مع ملعقة خل تفاح عضوي
2025-05-21 20:55:57
267
Violet Rose :
أنا ممكن اقطع كل شي عادي لكن الشاي ماقدر استغني عنه ولازم مع كرك بسكر☹️
2025-07-08 22:33:26
0
fiis9.n1 :
بنات المشكله اني أجوع بالللليلللل شالحل!💔💔💔
2025-06-13 00:54:41
5
ميم .. :
صيام متقطع ١٦ ساعه ولا ١٤
2025-05-21 14:58:32
1
عنود الحرف🇱🇾🇸🇦🇱🇾 :
عن تجربه شخصيه 👌 قسم بالله ٦ حبات كركديه مع ليمون مقطع في لتر ماء واشربي منها طول اليوم💚💚💚
2025-05-23 10:39:39
3
عبدالله القحطاني :
ورب البيت إن الصيام المتقطع مع الكيتو خرااااافي
2025-05-21 21:06:44
18
A :
الصوتت!! ههههههههههههههههههههههههههههه
2025-05-21 08:01:45
193
✨𝐅𝐀𝐃𝐋 | فــضـل ♡ :
الصدق عذاب والله يبغاله استمرار مضبوط انا تعذبت معاه مادري وش اكل احتار تجيني حالات باليل بكاء عشان الاكل احتار
2025-05-23 03:27:19
6
جوليا :
ليش ماتاكليه بالملعقة افضل من الخس
2025-05-21 15:07:55
1
F.☪️ :
الصيام المتقطع نفعني اصوم بين ١٤-١٦ ساعه ومعتمد عالماء والقهوه والاعشاب واكثر شي معتمد عليه بالاكل البيض المسلوق سعرات قليله ومشبع والخبز اكله بس خبزه واسرع شي ينزل الوزن قطع السكر(الا الطبيعي مثل التمر هذا مهم يوميا) وامشي يوميا ونزل وزني بسرعه بس من اسبوع صرت العب،اهم شي الماء وقت الصوم يخفف الجوع والخبز لازم عشان ماتجوع بسرعه
2025-05-21 17:15:02
36
العنود :
استخدمي صدور الديك الرومي بدال الخبر بروتين فيها عالي الي زي المورتديلا
2025-08-06 16:05:04
0
ruthibilhparr :
طيب احد يفسر لي ليش اجوع اكثررررررر بعد الاكل ؟
2025-06-18 22:48:08
1
ٵفـضل للـ؏ــود :
فيه شعره بالاكل عند البيضه يسار فوق
2025-07-14 18:08:08
2
حنان :
خذي جبن معاها بروتين يشبع مره
2025-05-21 15:15:18
1
لولو الحب ❤️🇸🇦 :
تكفين مش قادره أتنفس طريقه البيض ربي يسعدك 😩
2025-05-21 14:44:25
2
To see more videos from user @ix.xi8, please go to the Tikwm
homepage.
