Thực ra thì mấy bài tập mắt bài nào cũng có hiệu quả hết nên mn ko cần phân vân bài nào hết, chỉ cần tìm đúng bài với tình trạng mắt mình là đc, đặc biệt là hạn chế xem đt ban đêm ko thì có tập nhiều cũng ko cải thiện tý nào đâu, bản thân t cũng v vì dễ sụp mí, xem đt đến 2 3h sáng nên mới tìm các bài tập để tập, phải nói là ko bài nào t ko tập cả nhưng mà thói quen xem đt ban đêm ko bỏ đc nên mắt vẫn v. Chứ lúc đi học thì ít thời gian hơn nên t ko xem đt ban đêm nữa kết hợp massgae mắt là mắt trông đẹp lắm nha.
2025-07-19 05:50:21
1342
Trung Hi :
Mình cũng đang có ý định đi làm đây ạ, hiện tại vẫn đang tìm hiểu kỹ và định qua da liễu thăm khám trước. Thấy bạn làm xong nhìn tự nhiên và đầy đặn hơn hẳn nên mình có thêm động lực luô
2026-06-19 08:08:08
7
my :
30 day tập
2026-07-03 04:46:42
0
buon ngu. :
mình tập thử 1tuan nha👇
2025-06-06 06:26:09
184
tình đầu chuyên lý :
day 1
2025-06-04 07:35:16
5
Bé út mít ướt 💦 :
1 tháng sẽ qlai
2025-08-16 13:57:48
7
Thảo Quỳnh :
Mỗi khi căng thẳng, mình lại lướt điện thoại để thư giãn, nhưng rồi nhận ra nó chỉ khiến mình mất thời gian và quên đi những mục tiêu quan trọng.
2025-08-02 16:17:48
38
wait4lov. :
từ giờ đến tết
2025-11-23 14:51:27
8
đỗ hls thì đổi tên :
3 tuần bắt đầu
2025-08-15 05:22:19
6
️- •••• ••- :
1thg sau quay lại nha
2025-06-09 00:13:12
12
thanh thảo :
7 ngày sau quay lại hehe
2025-05-25 12:59:18
33
. :
1 tháng đếm ngc ai hóng kết quả tim lại nhé
2025-09-19 12:46:39
7
uyen nhi :
mình tập thử 1 tuần rồi quay lại nhe
2025-07-26 02:39:49
9
_Ruimi_ :
day 1 đánh dấu giùm ạ🥰
2025-06-05 04:03:03
24
. :
day1 thấy quên thì tag hộ mình ạ🥰🥰🥰
2025-07-08 08:26:00
10
Quỳnh Trang :
2 tuần bắt đầu
2025-06-04 00:15:27
6
. :
Day 1( đừng hỏi tui có hiệu quả hay ko)
2025-07-03 13:53:01
8
ℳℯℴ 🍬 :
sáng thì có sáng nha,mắt t sáng tới nỗi nhỏ kia nhìn vô mắt t làm cái gương luon
2025-07-25 12:33:12
6
Maii :
1 ngày làm mấy lần ạ
2026-07-15 12:56:57
1
𝐘𝐞𝐨𝐧𝐚𝐫𝐢౨ৎ :
hết tháng này
2026-07-11 04:14:30
0
. miu ྀི ⋆ :
tập đc 5 ngày rui,còn 25 ngày nữa
2026-06-25 09:17:49
4
. :
Bắt đầu tập đến day 30 nha
2026-05-10 03:58:14
0
. :
Tập 1 tuân với mình thử nha
2026-05-16 10:36:55
0
truyên audio ♡ :
thử luôn tới 10 tuần bắt đầu
2026-05-07 05:18:40
1
Đam mê nhưng không giỏi :
ngày 3🍀
2025-11-07 13:23:10
1
To see more videos from user @nghienlamdeptd, please go to the Tikwm
homepage.