@rhaiza._: Guarda esta rutina para tu próximo día de pierna completa 🍑⚡️ -Hip thrusts 3x8-10 -Sentadilla búlgara 3x8-10 -Peso muerto 3x8-10 (no grabado) -Máquina de extensiones 3x 10-12 (no grabado) -Sentadilla Goblet 2x-10 -Desplantes caminando 2x20-30 pasos Pre entreno: @One Sol #Fitness #womensfitnesstips #fitgirls #reels #abs #core #absworkout #coreworkout #abdominales #rutinadeabs #rutinadegluteos #hipthrust #pesomuerto #muscle #musculo #musclegain #fit #gym #legday #homeworkout #rutina #cardiohiit #cardio #glutes #gluteos #abschallenge #glutesworkout #fitnessmotivation

Rhaiza
Rhaiza
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Wednesday 21 May 2025 21:07:57 GMT
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Comments

scarlettfitwell
Scarlett | Fitness :
No entendí tu descripción de la rutina 🤔
2025-05-23 01:56:52
2
alexareyna03
👑🐇 :
Como sellama tu proteína?
2025-05-22 23:46:16
1
nives.braile
nivesbraile :
cuantas veces a la semana gluteos?🥲
2025-05-25 21:28:10
1
damn.grimm
𝑫𝒂𝒎𝒏 𝑮𝒓𝒊𝒎𝒎✨ :
Seré feliz el día que tenga esos resultados✨
2025-06-11 22:11:17
2
nana.diaz98
nana Diaz :
Cuanto mides?
2025-05-29 06:23:03
0
christianml05
ChrisMl :
¿Con solo esa rutina conseguiste esos resultados?
2025-05-22 20:31:59
12
elizabethcruzra83
flaka :
rutina por favor
2025-06-11 21:48:49
0
carloscastillomor013
Pepe Carlos castillo more :
Bella
2025-05-27 04:49:06
0
georgekikeprado
George Kike Prado :
impresionante
2025-07-07 17:42:59
0
adaperez2712265323467
Ada Pérez :
🤩🤩🤩
2025-08-04 11:39:39
0
enrrique2295
enrrique22 :
😍😍😍
2025-07-14 12:17:46
0
charlsgp4
chrl gp :
😳
2025-07-10 21:27:21
0
facundo.manuel.go2
★¸.•☆•.¸★ la vida es un juego :
😅😏
2025-05-22 01:07:53
0
jannys_4
jannys_4 :
🤭🤭🤭
2025-09-10 03:46:12
0
marioquiroz03
Mario Quiroz :
ejercicios para gemelos tienes?
2025-05-23 14:40:46
1
vincentbangog
Vincent Bangog :
Mi vida ❤️
2025-05-22 06:04:19
1
dnla_xx
ܔܛܔ :
🥰
2025-05-27 01:47:36
0
user973682057
user973682057 :
🌹
2025-06-08 05:38:44
0
user973682057
user973682057 :
😘
2025-06-08 05:38:45
0
ser_car_detailing
SER CAR DETAILING :
🥰🥰🥰
2025-05-24 14:42:52
0
anahi.solares8
Anahi Solares :
🥰🥰🥰
2025-10-09 02:56:50
0
user5166999104501
user5166999104501 :
🥰🥰🥰
2025-05-26 16:57:37
0
ivan.padilla42
Ivan Padilla :
🥰🥰🥰
2025-05-24 16:58:30
0
jose469093
jose :
😍😍😍
2025-05-21 21:15:27
0
andresgonzalez772
Andres Gonzalez :
🔥
2025-05-23 21:38:20
0
__reloading_
️ :
Eres dominante en glúteo 😭 yo quisiera, pero solo me crecen las piernas. 🥺
2025-05-23 02:17:08
0
ibisramos3
lucasramos3 :
preciosa
2025-05-22 23:13:48
0
ronielhurtado841
HURTADO 🌪️⚡ :
😍😍😍
2025-05-22 15:15:56
0
franchescabellezamakeup
Franchescabelleza&makeupNails :
🥰
2025-05-22 11:38:21
0
lalasofia61
Lauu✨ :
Que tomas
2025-05-22 03:27:21
0
sandra.carolina.g51
Sandra Gonzáles :
🥰🥰🥰
2025-05-22 01:06:54
0
ander.robayo18
andersonrobayo109 :
😍😍😍
2025-05-21 23:40:46
0
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