@baraa.lahaleeh: #جامعةالخليل

بـــراءة🫧
بـــراءة🫧
Open In TikTok:
Region: IL
Thursday 22 May 2025 22:39:06 GMT
1898
51
0
14

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @baraa.lahaleeh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💁🏻‍♀️✨หลายคนอาจคิดว่า น้ำมันตับปลา กับ โอเมก้า-3 คือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้วต่างกันมาก และการเลือกผิดอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง ⸻ ✅ น้ำมันตับปลา    •   อุดมด้วย วิตามินเอ และวิตามินดี    •   ช่วยบำรุงสมองและสายตา    •   แต่‼️ หากรับเกินไปอาจทำให้ วิตามินเอสะสมในตับ จนตับพังได้ ⸻ ✅ โอเมก้า-3 (Omega-3)    •   เน้นเติม กรดไขมันดี (โอเมก้า-3)    •   ช่วยลดความดันและไขมันในเลือด    •   ใช้ได้บ่อย ไม่สะสมในร่างกาย ⸻ 💡 สรุปง่ายๆ    •   ถ้าอยากบำรุงสายตาและสมอง → เลือก น้ำมันตับปลา แต่ต้องระวังปริมาณ    •   ถ้าอยากดูแลหัวใจ ความดัน และไขมันในเลือด → เลือก โอเมก้า-3 ได้เลย ⸻ ✨ คำคมปิดท้าย “อาหารเสริมไม่ใช่ยาวิเศษ เลือกให้ถูก ชีวิตก็สุขภาพดีขึ้น” #ป้าหลานป้ายยา  #สุขภาพดีเลือกได้ #โอเมก้า3
💁🏻‍♀️✨หลายคนอาจคิดว่า น้ำมันตับปลา กับ โอเมก้า-3 คือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้วต่างกันมาก และการเลือกผิดอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง ⸻ ✅ น้ำมันตับปลา    •   อุดมด้วย วิตามินเอ และวิตามินดี    •   ช่วยบำรุงสมองและสายตา    •   แต่‼️ หากรับเกินไปอาจทำให้ วิตามินเอสะสมในตับ จนตับพังได้ ⸻ ✅ โอเมก้า-3 (Omega-3)    •   เน้นเติม กรดไขมันดี (โอเมก้า-3)    •   ช่วยลดความดันและไขมันในเลือด    •   ใช้ได้บ่อย ไม่สะสมในร่างกาย ⸻ 💡 สรุปง่ายๆ    •   ถ้าอยากบำรุงสายตาและสมอง → เลือก น้ำมันตับปลา แต่ต้องระวังปริมาณ    •   ถ้าอยากดูแลหัวใจ ความดัน และไขมันในเลือด → เลือก โอเมก้า-3 ได้เลย ⸻ ✨ คำคมปิดท้าย “อาหารเสริมไม่ใช่ยาวิเศษ เลือกให้ถูก ชีวิตก็สุขภาพดีขึ้น” #ป้าหลานป้ายยา #สุขภาพดีเลือกได้ #โอเมก้า3

About