@ibrahim__als1: بيني وبينك 🔥 #بيني_وبينك #سبها_ليبيا_الجنوب_الليبي #مرسكاوي #طرابلس_بنغازي_المرج_البيضاء_درنه_طبرق #بنغازي_طرابلس_ترهونه_رجمة_سرت_طبرق #ليبيا_طرابلس🇱🇾🇱🇾🇱🇾 #ليبيا🇱🇾 #ترند_ليبيا💕🇱🇾

,ابراهيم الصغير
,ابراهيم الصغير"🇱🇾
Open In TikTok:
Region: LY
Saturday 24 May 2025 10:34:33 GMT
14953
598
20
17

Music

Download

Comments

walidwalid6653
ويــــلــــو♕الـــزوي𝄞🇱🇾🎹 :
هيما🔥🔥🔥🔥
2025-05-26 12:05:05
2
alhessy9
آلفنـان حمــدي آلحاســـي🇱🇾 :
الله الله عليك ربي يحفظك فنان والله 👍
2025-05-24 15:14:11
1
mohammedalwerfale00
𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝙀𝘿 ١٤٢٧هـ :
فنان هيما ♥🔥
2025-05-24 12:33:12
1
x_ma.rw.an._.x._0.3
﮼مـــــروان||𝑴𝒂𝒓𝒘𝒂𝒏🎹🔥. :
صحيبي🔥🔥♥
2025-05-24 14:12:17
1
u12.000
﮼الفاسي🪫💸 :
نبي الرابط
2025-08-18 16:05:20
0
rashedalbawendi
💚الاهلاوي💚 :
بالله كيف نزلتاا سيت هداا
2025-05-27 08:16:21
0
reedwa_02
رضوان عاشور 🇱🇾😎🇱🇾 :
❤❤❤❤
2025-05-24 18:52:30
1
r__an__1
رمـޢޢــضآنـޢޢـ 𝕽𝖆𝖒𝖆𝖉𝖆𝖓 :
:🦅:فــ𝕮𝕳𝕺𝕬𝕾ــوضـا♥️🔥
2025-05-26 11:41:27
1
m_10_n7
♯̶مـحـمـد الشڪـري🎖🐺. :
سيت يا غالي 🔥
2025-05-24 16:26:03
2
alhdaar_ben_shagour
سالم بن شاقور 🔥📮🖤 :
اي والله 🤍
2025-05-24 12:14:24
1
yosefdandash
يـوسـف دنــدش 🎼🎹 :
مايستروو❤️
2025-05-24 12:38:53
1
ano.elawame0
‘ًأنو ‘ًالعوامي ❤️ :
اجمل اغنيه 🥺🥺🥺
2025-05-24 21:44:23
1
youneseljery1
🎤 🎹 🔊يونس الجريء🔊 🎹 🎤 :
نبو السيت ياغالي
2025-06-22 14:28:44
0
ahmedchhoumi
ahmedchhoumi :
2025-09-30 11:56:53
0
To see more videos from user @ibrahim__als1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🚨 „DETOKS WĄTROBY” – CO JEST FAKTEM, A CO INSTAGRAMOWĄ BAJKĄ? 🚨 Jako trenerka powiem Ci wprost 👇 Wątroba nie potrzebuje magicznych rytuałów. Potrzebuje warunków do pracy. 💥 Rozłóżmy to na czynniki pierwsze: 🥗 Buraki – zawierają betainę i azotany, wspierają przepływ krwi i mogą pośrednio wspierać metabolizm. Tak. Ale nie „filtrują” krwi. Wątroba robi to sama – 24/7. ⏰ Pomijanie śniadania – może poprawić wrażliwość insulinową u niektórych osób. Ale jeśli rozwala Ci hormony i napędza napady głodu – to nie jest detoks. 😴 Spanie na prawym boku – nie ma twardych dowodów, że „oczyszcza” wątrobę. Regeneracja zależy głównie od jakości snu, nie pozycji. 👃 Oddychanie przez nos – TAK. Poprawia dotlenienie, reguluje układ nerwowy. Ale nie „filtruje nerek”. 🚿 Gorące prysznice – poprawiają krążenie. Detoksykacja? Główna robota i tak idzie przez wątrobę i nerki. ☕ Czarna kawa – tu jest konkret. Badania pokazują, że może wspierać enzymy wątrobowe i zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby. 🥩 Dokładne żucie – poprawia trawienie. Mniej obciążenia dla układu pokarmowego = mniej chaosu metabolicznego. Ale teraz najważniejsze 👇 🔥 NAJLEPSZY „DETOKS” WĄTROBY TO: – regularny trening siłowy – redukcja tkanki tłuszczowej trzewnej – stabilny poziom cukru – sen – mniej alkoholu To ruch poprawia wrażliwość insulinową. To mięśnie pomagają „czyścić” glukozę z krwi. To trening uruchamia enzymy metaboliczne. Nie szukaj magii. Buduj metabolizm. 💬 Chcesz poprawić wyniki wątroby, energię i sylwetkę w sposób, który działa naprawdę? 📍 PAULA GES — TRENER PERSONALNY, FITNESS, KICKBOXING Specjalistka psychosomatyki ciała i głowy | Terapeuta zajęciowy GES GYM | Ujejskiego 19 | Bydgoszcz 📞 661 ➡️ 992 ➡️ 661 #trening #metabolizm #zdrowie
🚨 „DETOKS WĄTROBY” – CO JEST FAKTEM, A CO INSTAGRAMOWĄ BAJKĄ? 🚨 Jako trenerka powiem Ci wprost 👇 Wątroba nie potrzebuje magicznych rytuałów. Potrzebuje warunków do pracy. 💥 Rozłóżmy to na czynniki pierwsze: 🥗 Buraki – zawierają betainę i azotany, wspierają przepływ krwi i mogą pośrednio wspierać metabolizm. Tak. Ale nie „filtrują” krwi. Wątroba robi to sama – 24/7. ⏰ Pomijanie śniadania – może poprawić wrażliwość insulinową u niektórych osób. Ale jeśli rozwala Ci hormony i napędza napady głodu – to nie jest detoks. 😴 Spanie na prawym boku – nie ma twardych dowodów, że „oczyszcza” wątrobę. Regeneracja zależy głównie od jakości snu, nie pozycji. 👃 Oddychanie przez nos – TAK. Poprawia dotlenienie, reguluje układ nerwowy. Ale nie „filtruje nerek”. 🚿 Gorące prysznice – poprawiają krążenie. Detoksykacja? Główna robota i tak idzie przez wątrobę i nerki. ☕ Czarna kawa – tu jest konkret. Badania pokazują, że może wspierać enzymy wątrobowe i zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby. 🥩 Dokładne żucie – poprawia trawienie. Mniej obciążenia dla układu pokarmowego = mniej chaosu metabolicznego. Ale teraz najważniejsze 👇 🔥 NAJLEPSZY „DETOKS” WĄTROBY TO: – regularny trening siłowy – redukcja tkanki tłuszczowej trzewnej – stabilny poziom cukru – sen – mniej alkoholu To ruch poprawia wrażliwość insulinową. To mięśnie pomagają „czyścić” glukozę z krwi. To trening uruchamia enzymy metaboliczne. Nie szukaj magii. Buduj metabolizm. 💬 Chcesz poprawić wyniki wątroby, energię i sylwetkę w sposób, który działa naprawdę? 📍 PAULA GES — TRENER PERSONALNY, FITNESS, KICKBOXING Specjalistka psychosomatyki ciała i głowy | Terapeuta zajęciowy GES GYM | Ujejskiego 19 | Bydgoszcz 📞 661 ➡️ 992 ➡️ 661 #trening #metabolizm #zdrowie

About