@rychthug.12345:

Rych thug

Open In TikTok:

Region: NG

Saturday 24 May 2025 18:24:25 GMT

32

13

0

0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @rychthug.12345, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

အိမ်မှာ ၆-ပေ ပတ်လည် နေရာလွတ်ရှိရင် လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလို 👉 ကျန်းမာရေးနဲ့ အဆီကျကောင်းကျိုးများဖြစ်သွားစေမဲ့.. ▪️ အသက်အရွယ်မရွေး ▪️ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတိုင်းလုပ်နိုင်မဲ့ ▪️ Level ပြင်းအား - ပေါ့ပေါ့ပါးပါးမှ အလယ်အလယ်လောက်သာရှိတဲ့ ▪️ ဘာပစ္စည်းမှမလို ချက်ချင်းထလုပ်လိုရမဲ့ ကျန်းမာရေး အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျ ကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ Exercise ဗီဒီယိုစုစုပေါင်း - 24ပုဒ် အပြင် သိထားသင့်သည့် 🍀 ကျန်းမာရေးအဆီချဗဟုသုတ ဗီဒီယိုစုစုပေါင်း - 16ပုဒ် တို့ကို 👉 ကျန်းမာရေးလိုက်စားမဲ့၊ အဆီချဝိတ်ချလိုတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် 𝐅𝐫𝐞𝐞 ‼️ အခမဲ့ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုလေးတွေထဲမှ မိမိကြိုက်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို တစ်ရက် မိနစ်-၂၀ လောက် လိုက်လုပ်ဖြစ်ရင်ကို တစ်ပတ်အတွင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ အဆီကျပြောင်းလဲမှုများ သိသာလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရက်ကို မိနစ်-၂၀ လမ်းလျှောက်ပြီး နောက်ထပ် မိနစ်-၂၀ကို လေ့ကျင့်ဗီဒီယိုလေးတွေဖွင့်ဆော့တာကလည်း လေ့ကျင့်ခန်းလိုက်စားရတာ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး ရလဒ်ပိုကောင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ 🚀 လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကလည်း လမ်းလျှောက်သလိုမျိုး ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်လည်လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေမို့ - စိတ်ဝင်စားပါက Channel မပိတ်ခင် ⬇️ကွန်မန့်မှာ ချပေးထားတဲ့ Telegram channel ကို အခုပဲ Join ထားလိုက်ပါခင်ဗျာ.. ( လိုက်ဆော့ပြီးနောက် ပိုပိန်သွယ်၊ ပိုပေါ့ပါးသွားရင်လည်း ယခုပို့စ်အောက်မှာ ပြန်လာပြောပြပေးဦးနော်.. 😉 We would love to see your changes ! ❤️ ) အခြားသောမိတ်ဆွေများလည်း ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအကျိုးကျေးဇူးများ ရသွားစေဖို့ ယခုပို့စ်လေးကို Share ပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ.. #Sayar_Z #Sayama_Julie #Weight_Loss_Class_Expert #ဗိုက်ပြုတ်ဝိတ်ကျသင်တန်း #ဗိုက်ချပ်တင်လှသင်တန်း #အပြတ်ပြောင်းဝိတ်ကျပြိုင်ပွဲ

အိမ်မှာ ၆-ပေ ပတ်လည် နေရာလွတ်ရှိရင် လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလို 👉 ကျန်းမာရေးနဲ့ အဆီကျကောင်းကျိုးများဖြစ်သွားစေမဲ့.. ▪️ အသက်အရွယ်မရွေး ▪️ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတိုင်းလုပ်နိုင်မဲ့ ▪️ Level ပြင်းအား - ပေါ့ပေါ့ပါးပါးမှ အလယ်အလယ်လောက်သာရှိတဲ့ ▪️ ဘာပစ္စည်းမှမလို ချက်ချင်းထလုပ်လိုရမဲ့ ကျန်းမာရေး အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျ ကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ Exercise ဗီဒီယိုစုစုပေါင်း - 24ပုဒ် အပြင် သိထားသင့်သည့် 🍀 ကျန်းမာရေးအဆီချဗဟုသုတ ဗီဒီယိုစုစုပေါင်း - 16ပုဒ် တို့ကို 👉 ကျန်းမာရေးလိုက်စားမဲ့၊ အဆီချဝိတ်ချလိုတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် 𝐅𝐫𝐞𝐞 ‼️ အခမဲ့ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုလေးတွေထဲမှ မိမိကြိုက်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို တစ်ရက် မိနစ်-၂၀ လောက် လိုက်လုပ်ဖြစ်ရင်ကို တစ်ပတ်အတွင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ အဆီကျပြောင်းလဲမှုများ သိသာလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရက်ကို မိနစ်-၂၀ လမ်းလျှောက်ပြီး နောက်ထပ် မိနစ်-၂၀ကို လေ့ကျင့်ဗီဒီယိုလေးတွေဖွင့်ဆော့တာကလည်း လေ့ကျင့်ခန်းလိုက်စားရတာ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး ရလဒ်ပိုကောင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ 🚀 လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကလည်း လမ်းလျှောက်သလိုမျိုး ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်လည်လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေမို့ - စိတ်ဝင်စားပါက Channel မပိတ်ခင် ⬇️ကွန်မန့်မှာ ချပေးထားတဲ့ Telegram channel ကို အခုပဲ Join ထားလိုက်ပါခင်ဗျာ.. ( လိုက်ဆော့ပြီးနောက် ပိုပိန်သွယ်၊ ပိုပေါ့ပါးသွားရင်လည်း ယခုပို့စ်အောက်မှာ ပြန်လာပြောပြပေးဦးနော်.. 😉 We would love to see your changes ! ❤️ ) အခြားသောမိတ်ဆွေများလည်း ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပအကျိုးကျေးဇူးများ ရသွားစေဖို့ ယခုပို့စ်လေးကို Share ပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ.. #Sayar_Z #Sayama_Julie #Weight_Loss_Class_Expert #ဗိုက်ပြုတ်ဝိတ်ကျသင်တန်း #ဗိုက်ချပ်တင်လှသင်တန်း #အပြတ်ပြောင်းဝိတ်ကျပြိုင်ပွဲ

61 Questa o quella - Rigoletto - Verdi - Ricardo Marinello #tenorio #passion #rigoletto #verdi #opera #tonhalledüsseldorf

61 Questa o quella - Rigoletto - Verdi - Ricardo Marinello #tenorio #passion #rigoletto #verdi #opera #tonhalledüsseldorf

#MINA || icon || scp: @satxhi☕️ || #minaashido #mha #bhna #myheroacademia #fyp #viral

#MINA || icon || scp: @satxhi☕️ || #minaashido #mha #bhna #myheroacademia #fyp #viral

om ganeshay namoh nama💥💥💥💥💥h

om ganeshay namoh nama💥💥💥💥💥h

HYBEって誰が所属してるの？を韓国🇰🇷日本🇯🇵アメリカ🇺🇸５分でまとめてみた！皆さんはどのグループのファンですか？👀コメントで教えてください🥰 ※裁判中のNew jeans,AIグループ、ソロ所属のアーティスト、解散又は移籍したグループなどは含まれません。ご了承下さい I summarized who belongs to HYBE in Korea 🇰🇷 Japan 🇯🇵 America 🇺🇸 5 minutes! Which group are you fans of? 👀Please let me know in the comments🥰 *New jeans, AI group, solo artist, disbanded or transferred group are not included. Thank you for your understanding #HYBE #webeliveinmusic #BTS #fyp #fypシ

HYBEって誰が所属してるの？を韓国🇰🇷日本🇯🇵アメリカ🇺🇸５分でまとめてみた！皆さんはどのグループのファンですか？👀コメントで教えてください🥰 ※裁判中のNew jeans,AIグループ、ソロ所属のアーティスト、解散又は移籍したグループなどは含まれません。ご了承下さい I summarized who belongs to HYBE in Korea 🇰🇷 Japan 🇯🇵 America 🇺🇸 5 minutes! Which group are you fans of? 👀Please let me know in the comments🥰 *New jeans, AI group, solo artist, disbanded or transferred group are not included. Thank you for your understanding #HYBE #webeliveinmusic #BTS #fyp #fypシ

About

Robot

Legal

Privacy Policy