animexanva :
1: el sufrimiento no es competencia , no se trata de quien sufre más, así que si, tu sufrimiento es algo importante y no debe tratarse como si fuera la poca cosa .
2: la distracción como indica su nombre solo es una distracción no una solución, te recomiendo hacer lo mismo que yo, de pensar mejor manera si pienso que saldrá mal algo , pienso que saldrá bien y así seguir esa clase de pensamientos, como por ejemplo si piensas que tus esfuerzos no sirven de nada , mejor pensar que si , mis esfuerzo si sirven e importa.
3: y tratas de olvidar las cosas del pasado bueno...que te dijo ? yo solo pienso "bueno ya pasó ya lo pensé de mejor manera y no tuve ninguna culpa de lo que me hayan hecho, y tratar de no convertirme como esas personas a pesar de tener problemas sicológicos que inconscientemente hago lo mismo que ellos pero con el tiempo es menos difícil", básicamente no trates de olvidarlo si no de aceptarlo y no culparte por ellos y mejorar y no me refiere a tener estudios o trabajo si no de los daños que te han llenado en la cabeza.
y recuerda no se solucionara en un día para otro , lleva tiempo y esfuerzo.
ánimo y suerte , tu esfuerzo de seguir es importante , no lo olvides
2025-05-28 17:13:32