@doctor.komarovskiy: Лайфхак, якщо не вдається заснути #сон #здоровье #комаровский #лайфхак

Доктор Комаровский
Доктор Комаровский
Open In TikTok:
Region: UA
Sunday 25 May 2025 09:25:44 GMT
313447
8531
165
2064

Music

Download

Comments

kisssssa00
Kis :
Тогда я буду ложиться в 5 утра именно в это время я точно хочу спать
2025-05-25 10:00:58
252
user7151592409943
OLIUNIA :
А як спати з ракетами шахедами кожного дня у ночі і у денний час теж нажаль, сьогодні 3 години вдалось поспати (
2025-05-25 10:36:19
67
user215283266165
Irene :
спасибо 👍
2025-07-23 01:39:40
0
natalia_nik17.05
Наталья :
Увидела совет китайского врача, как можно легко уснуть. И действительно помогает
2025-05-25 17:06:49
0
e.len17
Elena :
надо взять Библию и читать, и как ни странно, захочешь спать через 5 минут..
2025-05-25 09:45:15
28
user6961045561583
Ольга Лаврова :
Если я начну ходить по дому я найду себе работу А если начну с мужем разговаривать, то ни он ни я ,до утра не заснеи
2025-05-25 16:42:40
8
comianter
Maxmain :
Я повністю заснути не можу стабільно десь годину. вважав завжди що це нормально 😳
2025-05-25 17:17:08
2
zibroboi
Знакомьтесь с клавиатурой Gboa :
база база
2025-07-16 19:41:32
1
user8585143843925
СКОРПИОН :
благодарю Вас за информацию
2025-08-02 00:33:25
0
alena.vasilyeva14
alena.vasilyeva :
если я встану или возьму телефон , то я до следующей ночи не усну
2025-07-22 20:09:19
2
user1907123170472
любовь😋 :
А если за сутки,а то и двое так и не хочется дремать?
2025-05-25 22:49:49
2
user14005316145138
Владимир С :
давай в бліндаж, нам дуже потрібно розуміти коли треба встати і походити..
2025-07-03 23:01:26
1
user8708602204177
user8708602204177 :
Я засипаю потім в 3часа ночі просипаюсь лягаю на дівань і сплю дальше що це таке
2025-06-21 15:41:35
0
_god__7
Graz Galan :
Треба всього навсього мати спокійні нерви, моя сестра пофігіст, інколи може кілька днів лежати в ліжку день і ніч і має здоровий сон спить як вбита і швидко засинає, я ж тривожна людина, рано встаю, працюю, в ліжку лише в нічний час, та в ночі не можу спати, думки не дають.
2025-06-21 15:21:41
4
user5775068178023
Алиса :
не могу уснуть,ложусь -встаю,ложусь-встаю,у меня пов.кортизол и тревожность((
2025-07-11 20:03:13
0
babe_25_25
Babe_25 :
Ложусь в 10 , засыпаю после 12ти😂😂😂
2025-06-09 02:53:36
0
thegrishman
thegrishman :
Это Жак фреско до того как стал известен?
2025-07-14 17:53:43
0
komeht4t0p
Лебедь :
Кстати, говорит действительно правду. Мозг должен привыкать к тому, что постель - это сон.
2025-07-10 20:51:23
0
dyw3uqcehr6r
Тетяна :
Я захожу в тікток і хватає пару хвилин, і я вже баю баю 😁
2025-05-25 09:37:22
15
artemgvozdarev
Artem Gvozdarev :
мне уже 30 ,пора наверное подписаться ,тут за спину и давление тоже есть ?
2025-07-11 17:21:39
0
unnam3d52
Александр Резниченко :
Подскажите пожалуйста, я дальнобойщик. Как бороться со сном ночью. Есть много способов, но хотелось бы услышать мнение авторитетного человека.
2025-07-26 15:18:16
0
grey.green60
Grey Green :
Легко сказать. Но встать то лень. 🙂
2025-05-25 10:27:13
9
mariiabmw007
Miss M :
Очень дельный совет!
2025-08-19 21:19:03
0
tania.smirnova4
Tania Smirnova :
теоретически-хороший совет, и всё правильно сказано. НО...тут индивидуально. Я, иногда, в туалет не встаю, потому как, если встану с кровати и похожу - то, точно до утра не усну
2025-05-25 21:03:40
18
danilgulida
(Danikk.1.6) :
Та ракеты и шахеды мешают, а так то нормально сплю
2025-07-09 23:39:53
0
To see more videos from user @doctor.komarovskiy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About