كابتن اسامة الذهبي
Region: IQ
Sunday 25 May 2025 13:34:54 GMT
482631
13090
148
664
Music
Download
Comments
مؤيد :
السهل الممتنع احلى واثقف كابتن اشوفه لحد الآن
2025-05-26 03:58:47
28
zaid_ :
الوزن لازم اعلى، لازم تسوي 8 عدات والعدة الثامنة تكون صعبة، اذا تسوي 10+ سهلة ف علي الوزن، اما اذا تسوي 12 وفوق هذا يعتبر كارديو
2025-05-25 18:08:10
1
Ali Resan :
كابت يصير واحد عمره 36 يتمرن هم يطلع جسم يعني يبني عضلات ؟؟؟
2025-05-25 22:39:32
9
علي :
خو يلعب بالدامبل حتى المدى الحركي يصير اكبر وبالتالي تفعيل العضله اكثر
2025-05-25 18:06:42
1
limo :
لك اييي شكراً الك جددد ♥️
2025-05-25 16:30:35
2
حيدر كاظم :
شكرا 💪
2025-05-25 16:05:16
1
ابو تويت :
كابتن عندي تشنج قوي شنو حل من الكتف ال ت ثدي
2025-05-25 22:06:23
0
Reema muataz :
سوال ظروري : اذا بطل الالم العضل عند الاستمرار بالتمرين المنتظم هل معناها انو بطل يستفاد ويحتاج زياده بل وزن ؟؟؟! ظروري تجاوبيني لان مدافهم
2025-05-25 15:07:56
0
جہٰعہٰفہٰر ﹾﹾ٭ﹾﹾ'ﮩ' :
شباب نصحونا بنوعيت ابروتين زين
2025-05-25 18:20:45
0
مؤيد موفق :
كابتن مبتدا واتعب بسرعة بذات هذا تمرين يصير صعب ف لازم احرك جسمي
2025-05-25 20:03:07
0
مهـند✯ :
كابتن عمري 16 و وزني 54 شكد يحتاج ابني جسم؟؟
2025-05-25 13:49:40
2
علي رحيم جبار :
الله يستر عليك أسلوبك حلو وممتع
2025-05-25 15:19:00
1
عباس كريم :
مدرب راقي
2025-05-25 15:24:01
1
محمد عادل :
هو هذا الصح
2025-05-25 22:19:26
1
(زين بصراوي) :
كابتن اريد تمرينات
2025-05-25 13:42:52
1
〆مخـتـلـف〆 🇮🇶 :
معدل كابتن
2025-05-25 15:12:59
1
باسم الصياد :
محد يقنع اله نرفع وزن وراح يكون تلقائيآ الجسم يتحرك مع بداء التمرين
2025-05-25 21:09:47
1
limo :
حبي شرح خفيف فرق بين بار العدل و البار اللموج اذا مصير زحمه عليك
2025-05-29 19:54:21
0
ضُـحى ☆ :
احبك ياخي
2025-05-25 17:20:30
1
ريسان العبودي :
كابتن عندي ألم بمفصل الكتف
2025-05-25 23:22:47
0
صادق /sadeq 👑 :
رهيب انت
2025-08-05 17:22:05
0
سيد بشار المكوطر :
نشر دمبلص زوجي واقف منحني 12_10_10_8
2026-09-09 17:06:07
0
ثائر يوسف :
ماهو البديل للهذا التمرين عندي مشاكل في الاكتاف
2026-08-07 18:10:36
0
علي الأعرجي :
أحسنت
2025-08-09 17:49:39
0
سامر ال رسام :
كاتبن عندي بداية انزلاق شنو ممكن اسوي بهل حالة وهل بتمارين مال حديد يروح
2025-05-25 15:42:57
0
To see more videos from user @osama.suhail, please go to the Tikwm
homepage.
