@tastyhunting: CANELONES✅SIN HARINAS✅LISTOS EN 15 MIN✅SIN HORNO ¿No sabes que hacerte mañana para comer? Pues toma nota porque esta idea está riquísima ❤️ es ligera y muy saciante SOLO NECESITAS: 🥚 3 huevos 🧀 2 lonchas de queso (yo utilicé Havarti bajo en grasa) 🍗 Solomillos de pollo a la plancha, pero puedes utilizar el relleno que más te guste. 🍅 Salsa de tomate natural 🌱 Albahaca fresca PREPARACIÓN 🥚Bate los huevos con una pizca de sal. Engrasa una sartén y caliéntala a fuego medio. Vierte los huevos batidos y cocina con tapa hasta que estén cuajados. 🍅Divide la tortilla y rellena cada parte con tomate, pollo, queso y albahaca. Luego, ciérralas formando rollitos. 🧀Cubre el fondo de un molde con tomate, coloca los rollitos encima, vuelve a cubrir con tomate y añade queso por encima. 🌱Calienta en el microondas durante 3 minutos a 900 W. También puedes cocinarlos en una air fryer durante 5 minutos a 200 °C o en horno precalentado a 200 °C durante unos 10 minutos. . . . . #recetassingluten #sinharinas #sintacc #keto #fit #saludable #recetassaludables

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Sunday 25 May 2025 19:23:18 GMT