@serpodcastcadenaser: 🥤 ¿Cuánta agua debemos beber al día? ¿Es verdad que hay que beber dos litos o es un mito? "Necesitamos saber cómo funciona nuestro riñón para saber cuánta agua beber" 🎧 El nefrólogo Borja Quiroga nos da todas las claves para mantener unos riñones sanos en el último episodio del podcast #comocomes Ya en todas las plataformas y YouTube
Vamos que al final si acaban siendo unos dos litros hahaha
2025-05-28 06:34:30
37
Pat 🍒 :
Porque la señora no deja que el hable 🤔
2025-07-01 21:32:33
24
Ninoska :
Ya no veo más esto, la Sra quiere saber más
2025-07-02 21:31:03
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driver9207 :
El color de la orina orienta sobre la necesidad de ingesta. Orinar muy concentrado (más amarillo) indica cierta falta de hidratación, orinar claro indica que la hidratación es correcta y el riñón elimina el exceso de agua. La potomanía actual en la sociedad es patológica ciertamente.
2026-03-21 12:46:27
1
diana delgado :
hay que ella de la charla no se para que lo invito que horror 😭😭😭😭
2025-07-02 18:57:02
7
user4072891997648 :
vamos que en resumen, hay que beber 2 litros de agua... jajajaja si es que lo desglosa y da 2 litros
2025-05-28 08:32:59
6
dice :
El mismo se contradice: anima solo tomar medio litro de agua, pero perdemos casi Litro y medio....vaya profesional
2025-05-27 16:43:47
4
Gabriel Cruz Lazcano :
muy interesante pero, interrumpes mucho al invitado cuando el explica te metes y no se entiende lo que dice. Te recuerdo que el experto es él.
2026-01-19 03:44:37
1
Jhondalar :
y el que nunca tiene sed? 🥺
2025-05-27 12:25:59
10
Rosa Maria Medina Muñoz :
No lo entiendo mi marido tiene un transplante de riñón y su nefrólogo, le dice que para mantener su riñón ,son tres cosas las que tiene que hacer , dos litros de agua , no engordar y tomarse sus medicamentos a sus horas
2025-05-26 22:03:35
6
🤟🏻 :
qué interesante y qué bien explicado! gracias 💙🤟🏻
2025-05-28 12:03:27
4
Loluka22 :
Me inspira más confianza un Nefrólogo que un profesional de la herbodietética que ha estudiado FP, más que nada por los años de estudios que se pueden hasta triplicar
2025-05-27 20:33:45
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Sandra s. :
hay q tomar agua con electrolito "con sal"
2025-07-10 12:51:41
1
Rox :
Al final muy pocas personas consumen 2 litros de agua, los 2 litros se recomienda como un aproximado porque no se cumple tal cual ✨
2025-07-02 17:11:43
1
MKS1981 :
la OMS ES MAFIA
2025-07-06 01:27:10
1
Maria Luisa :
Que suerte!! Por fin!!!😇
2025-05-27 19:19:45
2
juan :
Es casi imposible tomar 2 litros de agua al día, pero lo notable es q tranquilamente se puede tomar 5 litros de cerveza en una noche
2025-07-04 20:08:45
1
🐸🪴☀️ :
En conclusión, la población en general debe beber 2 L de líquido
2025-06-13 16:10:34
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molarroza :
al final, calculando es casi 2 litros.
500 ml y 700, 1200, mas si perdi x sudor y bla bla... bueno seguimos con los 2 litros
2025-07-02 22:43:10
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Leholo Heredia :
la recomendación está bien para las personas mayores que pierden la sensación de sed
2025-05-31 22:00:03
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Cherry🍒 :
Si tus referentes son el Ministerio de Sanidad y la OMS vamos apañados
2025-06-06 20:08:13
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Bego :
Escépto que tengas adipsia. Ahí, amigo o bebes o acabas con un cólico nefrítico.
2025-05-27 21:54:17
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El Sátrapa :
Que hacemos con las personas mayores que tienen disminuida la sensación de sed???
2025-05-28 19:49:44
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userj5jvzk40yl :
pero dos litros incluido lo de los alimentos también será no? quién quiera beber más genial...pero entiendo que los alimentos también cuentan
2025-05-28 16:04:38
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lerelerey :
A mi me pasó que por un problema de corazón me prohibieron tomar más de un litro de agua al día por qué el corazón no tenía fuerza para expulsar los líquidos del cuerpo
2025-05-27 23:05:52
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