Ouçam o cara. comecei a correr sem fazer fortalecimento, e hoje em dia estou fazendo fisioterapia 🫠
2025-05-26 19:33:45
978
cunhaa :
straca ou adidas running?
2025-05-27 09:16:02
24
Gasosa13 :
Desculpe, mas de tênis precisa sim. Se o calçado não for bom e apropriado, vai sofrer muito.
2025-05-30 23:13:04
94
jotappê 🍄🕷 :
tô querendo cmç, juntando dinheiro pra comprar um tênis, algm da uma dica?
2025-05-27 00:43:39
69
pensa.gabs :
Eu fico besta com ele correndo e conversando normalmente Hahahhaha
2025-07-04 12:55:40
69
GR10 TIPS - Rafael Costa :
Quebrei a barreira do conforto e estou correndo de segunda a sexta 5 km e domingo longao entre 10 e 15 km agora estou perdido🤣 continuo nessa pegada ?ou pego levo por conta de lesão?
2025-08-10 11:20:54
0
João Varella :
boa mano, depois de um ano correndo me lesionei, estou parado faz 2 meses
2025-08-02 00:03:27
0
xx_arturlv :
Adidas Running é melhor, plmns pra mim
2025-05-26 22:18:16
13
nctt92 :
adidas running forever
2025-07-21 23:25:58
1
diegojackdi :
acho o strava complicado de mexer
2025-06-27 14:06:22
14
Driko :
e quais seriam esses exercícios pra fortalecer o corpo?
2025-07-15 16:54:48
2
Du Ajej :
estou andando 12km um dia sim e outro nao com meu border, pra só depois começar a correr. caminhar é vida.
2025-07-10 23:17:28
1
Dan ⚡️ :
Irmão, seu tênis é o Adzero Sl Rio? Igual o meu. Porém o meu abriu nos dois calcanhar
2025-06-01 23:10:35
2
Leia Alves :
da dicas de exercícios por favor
2025-06-13 18:54:07
3
DonoDaVerdade :
Treina corrida logo após musculacao ou horário longos separados?
2025-06-03 01:10:08
2
Elias Oliveira :
Parabéns chefe que belo conselho hj corro para tratamento de ansiedade e vc é minha espiração para a corrida
2025-05-26 23:52:40
3
rodolfobtc :
consegue fazer um vídeo dos exercícios de.fortalecimento necessários? tenho 49 anos e 110kg, fiz minha primeira atividade na quarta, 5km entre caminhada e trote
2025-06-07 17:17:12
3
Lorenzo Vieira :
Brendon, faz um vídeo sobre exercícios de fortalecimento específico para corrida, tenho muita dificuldade nisso.
2025-06-30 17:21:48
1
Renan :
Falou tudo no vídeo!show
2025-06-02 01:32:59
1
danilomello6135 :
sou iniciante toda vida sinto minha panturrilha esquerda, faço musculação mais ainda sinto, muito triste ☹️
2025-05-29 13:34:48
1
francisco nei :
Dicas show. Parabéns!
2025-05-26 20:46:57
1
®️ :
primeiro,um salveee
2025-05-26 15:12:25
1
Otaviosouza :
me recomenda um tênis pra começar correr com 100kg
2025-11-04 03:05:25
0
_02__guilherme__02 :
top demais
2025-06-15 23:55:40
0
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