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Monday 26 May 2025 19:01:17 GMT
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Es geht mir in diesem Video keineswegs darum, dass ich irgendwelche Komplimente fishen will oder Makel am Körper zeigen möchte. Ich möchte offen zeigen, wie unsere Gehirne uns austricksen - dass wir selbst unsere bösesten Kritiker sind und wir uns damit das Leben einfach zum Kampf machen. So viele von uns struggeln mit ihrem Körper oder sehen die kleinsten Dinge als Makel. Wieso sehen unsere Augen so einen Quatsch? Unsere Körper sind real und echt. Sie sind dazu da, uns leben zu lassen und die Welt zu zeigen. Immer ist irgendwas zu viel, zu wenig, nicht glatt genug, nicht füllig genug, zu hell, zu dunkel… Wie lange wollen wir so leben? Diese Energie könnten wir doch lieber ins Leben, Liebe, Träume und neue Abenteuer investieren? Wir sind unsere größten Kritiker und streben nach einer unrealen Perfektion, die uns in den Medien vorgespielt wird. Wir sehen Dinge, die nicht mal wirklich da sind und andere niemals so wahrnehmen. Und doch steht man dann da im Umkleidekabinenlicht und fragt sich: „Warum kann ich mich in so einer süßen kurzen Sommerhose nicht auch so selbstbewusst fühlen wie die anderen?“ Ich habe keine Lust, den Rest meines Lebens, einen Kampf mir selbst zu führen. Ich möchte lieber dankbar für das sein, was mein Körper leistet. Das macht ihn wunderschön und perfekt. #körper #selbstbewusstsein
Es geht mir in diesem Video keineswegs darum, dass ich irgendwelche Komplimente fishen will oder Makel am Körper zeigen möchte. Ich möchte offen zeigen, wie unsere Gehirne uns austricksen - dass wir selbst unsere bösesten Kritiker sind und wir uns damit das Leben einfach zum Kampf machen. So viele von uns struggeln mit ihrem Körper oder sehen die kleinsten Dinge als Makel. Wieso sehen unsere Augen so einen Quatsch? Unsere Körper sind real und echt. Sie sind dazu da, uns leben zu lassen und die Welt zu zeigen. Immer ist irgendwas zu viel, zu wenig, nicht glatt genug, nicht füllig genug, zu hell, zu dunkel… Wie lange wollen wir so leben? Diese Energie könnten wir doch lieber ins Leben, Liebe, Träume und neue Abenteuer investieren? Wir sind unsere größten Kritiker und streben nach einer unrealen Perfektion, die uns in den Medien vorgespielt wird. Wir sehen Dinge, die nicht mal wirklich da sind und andere niemals so wahrnehmen. Und doch steht man dann da im Umkleidekabinenlicht und fragt sich: „Warum kann ich mich in so einer süßen kurzen Sommerhose nicht auch so selbstbewusst fühlen wie die anderen?“ Ich habe keine Lust, den Rest meines Lebens, einen Kampf mir selbst zu führen. Ich möchte lieber dankbar für das sein, was mein Körper leistet. Das macht ihn wunderschön und perfekt. #körper #selbstbewusstsein
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