bro pero ahora como le hago para ya no parecer Sterling
2025-09-24 02:59:55
441
Mar :
es normal q los ejercicios me hayan dolido tanto???😭😭😭
2025-07-16 18:53:09
2410
Angel_gby🖤🙌🏻🌸 :
uff referencia
2025-09-13 01:19:24
2025
Mel/power :
😢 uuyy en el ejercicio sencillo, me cuesta que mis brazos se queden pegados a la pared
2025-07-03 09:18:59
461
ℛ :
Y si no tengo pared ?
2026-01-08 04:32:42
23
kath_vero :
Uy si me sirvió 🙃 y la verdad que no le tenía fe jaja me dolía la espalda alta
2025-07-29 03:31:58
96
𝕷 𝖎 𝖒 𝖆 :
bri te juro que los hice y me siento mucho mas derecho, lo voy a hacer durante todo un mes, el mes que viene en la misma fecha voy a volver para decir los resultados
2026-06-29 00:49:19
17
Yamileth de leon :
el primer ejercicio no lo puedo hacer, como que me duele la columna
2025-07-22 19:47:20
11
Noel ( Fisioterapéuta ) :
Excelente ejercicio para corregir la Cifosis y el dolor cervico-dorsal
2025-05-29 13:05:59
245
Arnaldo L Santana :
Veremos que pasa
2025-05-30 20:52:06
25
Tony :
Sentì un gran alivio 😀
2025-06-12 00:22:53
6
Jack Soto :
desde que voy al gym mejoro mi postura y al trabajar sentado ya no me duele tanto la espalda
2025-07-18 04:34:06
30
Emanems_ :
Ejercicios que bajen los trapecios
2025-11-09 16:38:18
0
Bryan §§§§‼️ :
Y siente el alivio 🗣️🗣️
2025-08-03 00:51:37
5
Aleida Muyale :
gracias,tengo hernia y desgaste discal
2025-05-29 12:58:39
29
☆ A L I ☆ :
y si no tengo paredes? todo es láminas inestables 😭
2025-07-30 18:59:41
8
️ :
Cuando hago él ejerció en la pared me truenan los hombros ayuda 💔
2025-06-25 15:48:03
16
Black noir :
Saben en cuantos días regresa la sensibilidad de las piernas?
2026-01-20 00:05:28
7
._.🤫 :
gracias doctor por el ejercicio porfin voy a quitar la jororba
2026-04-20 02:57:58
53
aracelimarzquez2 :
yo pence que hera fasil, por que usted lo ase fasil, pero duele mucho
2025-08-07 17:15:57
8
Jeremy🇺🇲🛡️ :
no no me duele porque?🤨
2025-05-31 04:52:12
5
Sophia :
etiqueten al Puvlo
2025-07-24 22:36:39
6
Ruby Perez :
no si me sirve pero lo are
2025-06-01 03:55:06
11
V_CAPITAN :
gracias Doc. el segundo ejercicio me encantó, me hizo doler bastante pero fue liberador
2026-06-16 06:53:18
3
@EL NASHA🍫⚽️ :
Yo tengo el pecho undido que puedo hacer ?
2026-06-08 03:17:24
0
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