@tontonteamfit: Frango cremosin pra sua janta! 😊 Usei 400g de frango cru Temperei com: Páprica doce Chimichurri Lemon pepper Sal Pimenta do reino Alho 60g de requeijão light 150 a 200g brócolis triturado Para a batata eu cortei em formato canoa, temperei com páprica defumada e alecrim. Borrifei um pouco de azeite e levei na air fryer a 180 graus até dourar. Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários! Já salva para não esquecer e compartilha mtttt essa receita! Vms evoluir juntos? Comente “eu quero” para fazer parte do time com dieta e treino PERSONALIZADOS com valor promocional 🤯🚀 #emagrecimento #dieta #emagrecimentosaudavel
amo receitas que “reinventam” o frango, alem de ser barato eu acho tao gostoso, com essas variedades nao da pra enjoar nuncaa
2025-07-10 01:24:28
712
user0610141612 :
o brócolis perde os nutrientes após misturar com molho
2025-06-04 23:37:08
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Thais Ross :
Será que fica bom pra colocar nas marmitinhas da semana?
2025-07-02 14:12:42
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Paula Riquetti :
Fiz aqui e ainda botei tomatinho, é de comer rezando
2025-08-19 02:39:00
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Na-Bi :
Enfim uma receita assim SEM CREME DE LEITE!!! 🥰🥰🥰
2025-06-03 21:40:48
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Eriicaamorim :
prático rápido, e fica muuuuuuuuuuuuuito bom, aprovadíssimo! 🥰🥰🥰
2025-08-28 23:05:05
1
Aln Allan :
Só faltou a batata e a salada mais deu bom e o pior q fica mto bom msm 😍
2025-06-04 22:51:06
83
Ⓜ️🎀 :
Oq eu posso colocar no lugar do requeijão?
2025-05-30 17:50:37
6
Ghmuscleoficial :
Amei
2025-08-21 16:23:46
0
. :
oq posso colocar no lugar do brócolis? alguma indica outra verdura??
2025-08-13 23:34:26
0
Gih Silva 🐝 :
Não deu certo, pq eu fiz uma panelada para semana… e comi a panela toda em um dia só 😭😔
2025-08-07 12:50:32
10
isaquereis76 :
muito boa a receita, fizemos aqui em casa e ficou maravilhoso!! pra quem for fazer, caprixa na paprika e sucesso
2025-08-19 16:10:20
0
Emerson Almeida :
Eu fiz 🤩
2025-08-20 22:16:46
1
nanie :
quantas calorias na porção?
2025-05-31 20:37:34
4
lic🅰️ :
conheço essa introdução
2025-08-03 19:50:03
0
diariorafaoliveira :
Já vou fazer amanhã 😅
2025-08-20 01:38:17
1
Carmen Lucia Rocha F :
Eu acabei de fazer essa receita . E não ficou boa , ficou MARAVILHOSAAAAA!!! Continue fazendo receitas boas , saudáveis e fáceis assim!! Amei de verdade !! Parabéns e mto obrigado pela dica.
2025-06-05 00:20:23
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Lê Bertola :
caraca irmão, vou experimentar fazer haha. Estou cansada de comer frango desfiado!
2025-06-02 01:37:32
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Caiala Assis :
Vou fazer
2025-07-31 18:52:59
0
Marcelli Matos :
Fiz ontem e ficou maravilhoso
2025-05-31 16:17:44
26
eduardo :
qm n tiver o triturador, usa um dechavador
2025-06-25 12:55:56
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Victoria Spengler :
Voce tem dicas de lanche da tarde salgados? Ja enjoei de panqueca de banana
2025-08-12 23:37:32
1
Nayara da Nayoufit :
Massa
2025-08-13 00:25:03
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