@jeje_et_raph: Marche: L'Activité Essentielle pour les Seniors (et les Jeunes!) On explique pourquoi la marche est cruciale, surtout avec l'âge. La perte musculaire accélère, impactant l'équilibre. Agissons tôt pour des bénéfices durables! #MarchePourSeniors #SantéSenior #ActivitéPhysique #BienVieillir #PréventionChutes #MusclesEtÂge #VieillissementActif #FormePhysique #SantéEtBienÊtre #MarcheQuotidienne
moi ,65 ans musculation tous les jours..et je marche minimun 1h 30 par jour
2025-05-28 09:07:46
14
oups :
j'avais compris"doivent plus manger que les jeunes" ça fait 3 jours que je m'empiffre😳
2025-05-28 12:11:27
9
Laurent Gluck :
moi je marche 7 jours sur 7 car porteur de presse environ 10 à 110000 pas à chaque tournée
2025-05-28 15:55:19
1
Maths1973 Mathsforever :
sans oublier les assouplissements 🙏🙏🙏🙏
2025-05-29 05:20:31
3
philippeb345 :
c'est vrai que les gens ont du mal à comprendre ça, en même temps certains jours quand on fait du sport faut vraiment s'arracher😉
2025-05-28 15:13:44
2
yoyo :
Mais pourquoi dit il cela assis?
2025-06-11 18:23:05
0
Sabri Na :
Vous ne me rassurez pas car étant dyspraxique j'ai chuté à tout les âges et j'ai très peur en vieillissant que ma fille passe sa vie a courir les hôpitaux à cause de mes chutes
2025-05-28 07:29:25
0
Sawatdii :
C’est qui ce monsieur ?
2025-05-28 22:47:13
0
Same.Ireland :
52 ans abusé
2025-06-01 23:37:40
0
Maths1973 Mathsforever :
j'ai 55 ans dont 45 ans de judo🙏🙏
et on continue.....en plus burpees, musculation, course en côte 🙏🙏🙏
2025-05-29 05:19:54
0
sky :
Beaucoup de mythos dans les commentaires 😂😂
2025-05-29 11:50:17
1
JETSETBIS :
👏👏👏
2025-06-09 10:40:51
2
binioutiquet :
🥺
2025-05-28 12:33:12
1
lallalefebvre7 :
❤️
2025-08-11 21:40:46
0
Sylviane Jacob :
❤
2025-07-21 21:08:02
0
Kacem Boukadoum :
🥰🥰🥰
2025-07-20 15:19:23
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trading :
🥰
2025-06-02 16:05:17
0
BOR DZien :
👏👏👏
2025-06-02 08:46:55
0
luc :
🤣🤣🤣🤣
2025-05-29 13:25:37
0
Pil :
Bon, je vous laisse… 🚶➡️
2025-06-10 18:36:25
0
nicolasgarcia38520 :
et en plus vous êtes sourd 🤣🤣🤣🤣🥰
2025-05-29 05:13:30
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