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@selinabondaadama: #creatorsearchinsights #videoviralitiktok❤viral🙏🥰🥰

selina
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user1477851655811
zeni😘😘 :
እስቲ በሀመር ስሪልኝ
2025-05-28 10:55:39
1
.bubu112
🍯 Capricorn ♑ 🤌 :
❤️❤️❤️
2025-06-05 16:51:50
0
gold091038
Golden man :
Yet nawu
2025-07-29 13:26:51
0
user7826860217132
shems habesha :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-20 20:00:32
0
ashe08441
Ashe$ካዞሮላ :
🥰
2025-07-10 18:51:32
0
lveco.a85
ካልታማህ ተረስተሃል :
🥰🥰🥰
2025-07-06 07:35:13
0
ma2mekiy
mekiy :
🥰
2025-07-05 21:35:15
0
che.guvera5
Che guvera :
🥰
2025-06-23 11:59:16
0
dani.meles6
Dani Meles :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ውብ
2025-06-17 05:13:19
0
user7468575737505
user7468575737505 ቀንሲጥልፈራጁብዙው :
ሀሎ
2025-06-11 22:24:52
0
useramanuthefirst
Amanu 19 :
❤
2025-06-09 20:23:59
0
efrem3329
Efrem Shuna :
❤
2025-06-09 05:21:15
0
dreamer192127
Dreamer192127 :
🥰
2025-06-08 06:45:20
0
t.dejene1997
T Dejene 1997 🖤💔 :
😍
2025-06-07 13:32:01
0
gech_coffee
gech_buna ☕☕☕ :
😁
2025-06-06 17:15:51
0
biniam82
BINIAM🦁♌️ :
🥰🥰🥰
2025-06-06 13:39:10
0
bini.man271
bini man :
🥰
2025-06-05 14:41:17
0
solomeassfu319
Solome Assfu :
አንቺ ለይ ደግሞ ልዮ ነው🥰
2025-06-05 07:57:56
0
user8572669121215
baki :
🥰
2025-06-04 13:04:20
0
dagimirtisew
Dagimawi :
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2025-06-04 13:02:59
0
kasesh1122
kasesh1122 :
🥰
2025-06-04 12:27:04
0
cherulove26
@🅲🅷🅴🆁🆄💫 :
🥰
2025-06-02 17:32:54
0
lijmike1221
Misrak kura :
🌹
2025-05-30 19:00:29
0
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#onthisday
#onthisday
Lo so: quando succede, sembra che il mondo intero se ne sia accorto. Quell’errore, quel no, quel messaggio rimasto senza risposta: tutto sembra sotto gli occhi di tutti. E a volte lo senti anche nel corpo. Il calore sul viso, lo stomaco che si chiude, i pensieri che tornano sempre lì. Non è un’esagerazione: è il modo in cui funziona la nostra mente. In psicologia si chiama spotlight effect: tendiamo a sovrastimare quanto gli altri notano e ricordano ciò che facciamo. In un esperimento classico, chi indossava una maglietta imbarazzante immaginava che se ne sarebbe accorto circa il doppio delle persone rispetto a quelle che l’avevano notata davvero. Non perché non contiamo. Ma perché ognuno di noi sta al centro del proprio riflettore, occupato dai propri pensieri. Questo non rende meno reale ciò che senti. Ti ricorda però che, mentre dentro sembra tutto in bilico, fuori tutto continua: un sentiero che prosegue, un’onda che si rompe e si ricompone, il grano che si piega al vento senza spezzarsi. La prossima volta che il riflettore si accende, prova così: 🌿 Chiediti: “Chi se lo ricorderà tra una settimana?”; 🌿 Esci, anche solo per dieci minuti; 🌿 Nota tre cose che vedi, due che senti, una che ti fa respirare meglio. Il mondo è ancora lì. E ha ancora posto per te. Salva questo video per quando ne avrai bisogno, e mandalo a chi tende a rimuginare dopo ogni passo falso. Se questo peso è costante o ti toglie serenità da tempo, contattami per iniziare questo percorso insieme.🤍 📚 Bibliografia: - Gilovich, T., Medvec, V. H., & Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 211–222. #psicologia #psicologo #psicologa #mindfulness #crescitapersonale
Lo so: quando succede, sembra che il mondo intero se ne sia accorto. Quell’errore, quel no, quel messaggio rimasto senza risposta: tutto sembra sotto gli occhi di tutti. E a volte lo senti anche nel corpo. Il calore sul viso, lo stomaco che si chiude, i pensieri che tornano sempre lì. Non è un’esagerazione: è il modo in cui funziona la nostra mente. In psicologia si chiama spotlight effect: tendiamo a sovrastimare quanto gli altri notano e ricordano ciò che facciamo. In un esperimento classico, chi indossava una maglietta imbarazzante immaginava che se ne sarebbe accorto circa il doppio delle persone rispetto a quelle che l’avevano notata davvero. Non perché non contiamo. Ma perché ognuno di noi sta al centro del proprio riflettore, occupato dai propri pensieri. Questo non rende meno reale ciò che senti. Ti ricorda però che, mentre dentro sembra tutto in bilico, fuori tutto continua: un sentiero che prosegue, un’onda che si rompe e si ricompone, il grano che si piega al vento senza spezzarsi. La prossima volta che il riflettore si accende, prova così: 🌿 Chiediti: “Chi se lo ricorderà tra una settimana?”; 🌿 Esci, anche solo per dieci minuti; 🌿 Nota tre cose che vedi, due che senti, una che ti fa respirare meglio. Il mondo è ancora lì. E ha ancora posto per te. Salva questo video per quando ne avrai bisogno, e mandalo a chi tende a rimuginare dopo ogni passo falso. Se questo peso è costante o ti toglie serenità da tempo, contattami per iniziare questo percorso insieme.🤍 📚 Bibliografia: - Gilovich, T., Medvec, V. H., & Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 211–222. #psicologia #psicologo #psicologa #mindfulness #crescitapersonale
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