@nutricion.martin: ✅ En en enlace de mi perfil podés encontrar el PDF de todos los lácteos sin lactosa del supermercado. No me permite compartirlo por acá.   1. Quesos: todos los Port Salut, y el Cremón, sardo, parmesano, provolone y reggianito de La Serenísima.   2. Yogures: el de vainilla sin lactosa de Milkaut, el natural de 300 gramos de Ser, el sin lactosa de La Serenísima y todos los yogures de Activia y de Actimel.   3. Cremas: la crema Zero Lactosa de La Serenísima.   4. Quesos untables: el Blancrem sin lactosa de San Ignacio.   5. Leches: la Zero Lactosa y la leche con Proteína de La Serenísima. 💡 ¿Si no tengo intolerancia a la lactosa, también tengo que consumir lácteos sin lactosa? No. Si no tenes intolerancia a la lactosa, podes consumir tanto los lácteos con lactosa, como los que no tienen lactosa. Los lácteos sin lactosa tienen la lactosa predigerida, entonces las personas que tienen intolerancia a la lactosa pueden consumir estos lácteos, al estar la lactosa previamente digerida. #nutrición #nutricion #entrenamiento #Fitness #fitnessargentina #calorias #deficitcalorico #proteina

nutricion.martin

Open In TikTok:

Region: AR

Wednesday 28 May 2025 20:09:20 GMT