@eva_incucina: Pollo, patate e freschezza pura 🥗 Un’insalata profumata e irresistibile, leggera ma piena di sapore 🍋 ¡Espectacular! Insalata di pollo con le patate Ingredienti: • 2 filetti di petto di pollo • 200 g di patate novelle • 150 g di fagiolini • 100 g di valeriana fresca • 1 manciata di foglie di menta fresca • 1 cucchiaio di senape di Digione • Succo di mezzo limone • 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva • 1 cucchiaino di paprika dolce • Sale e pepe q.b. • Scorza di limone grattugiata (facoltativa) ⸻ Preparazione: Cominciamo lessando le patate novelle in acqua salata finché diventano morbide ma compatte. Le scoliamo e, appena si intiepidiscono, le tagliamo a metà. Nel frattempo sbollentiamo i fagiolini per circa 6-7 minuti. Li scoliamo e li passiamo subito in acqua e ghiaccio per mantenerli croccanti e di un verde brillante. Poi li tagliamo a metà, oppure in tre parti se sono molto lunghi. Qualcuno lo lasciamo intero per decorare. Condiamo i filetti di pollo con un filo d’olio, sale, pepe e un cucchiaino di paprika dolce. Li cuociamo nella friggitrice ad aria a 190°C per circa 15 minuti, girandoli a metà cottura. Quando sono pronti, li tagliamo a striscioline. Prepariamo la vinaigrette mescolando in una ciotolina il succo di limone, la senape, l’olio extravergine, sale, pepe e la menta fresca tritata. Se vogliamo un tocco in più, aggiungiamo un po’ di scorza di limone grattugiata. In una ciotola grande sistemiamo la valeriana come base, aggiungiamo le patate, i fagiolini e il pollo. Versiamo la vinaigrette e mescoliamo delicatamente. Y a disfrutar, Buon appetito ! #insalatadipollo #ricettaleggera #cucinaestiva #saladrecipe #healthyfood #polloepatate #cucinaconEva #fooditaliano #piattounico

Evaincucina
Evaincucina
Open In TikTok:
Region: CO
Thursday 29 May 2025 16:11:30 GMT
994
118
17
2

Music

Download

Comments

rolf355borussia
rolf355borussia. :
yummi mummy🥰🥰
2025-06-03 10:27:34
1
adaada9932
Ada :
Bravissima 😊❤️💐
2025-05-29 17:08:46
0
mitchellfranks34
mitchellfranks34 :
hey pretty thing 🌹🥰
2025-05-30 17:09:30
0
kail42569
Kail :
Beautiful xxx🥰🥰🥰
2025-05-29 16:22:07
0
fobyc
YVES :
😋😋😋 buenissimo como siempre 😋😋😋para el veran😋😋 gracias guapísima 🥰🥰
2025-05-29 16:30:32
0
doc39576
Doc :
🥰🥰🥰
2025-06-27 23:53:22
1
rolf355borussia
rolf355borussia. :
🥰
2025-06-03 13:23:27
1
user3420814731035
Μαέστρος :
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-06-03 04:02:20
1
stmagnum
Stayros Mag :
🥰🥰🥰
2025-05-30 20:50:14
1
lorenzomarciandi6
lorenzomarciandi6 :
💪💋
2025-05-29 18:40:36
1
petrukallo
petrukallo :
🥰🥰🥰
2025-05-29 16:22:53
1
emanuelecastagnone
emanuelecastagnone :
❤️❤️❤️
2025-06-05 18:42:25
0
user5211720850077
user5211720850077 :
🥰🥰🥰
2025-06-01 16:29:25
0
user5211720850077
user5211720850077 :
💯💯💯
2025-06-01 16:29:26
0
ryangardner848
ryangardner848 :
clean edit
2025-05-29 16:52:41
1
jokari1951
jokari&6969 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😋😋😋😋😘😘😘
2025-06-03 19:40:17
0
To see more videos from user @eva_incucina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About