تضرر العضلات ليس له علاقه بتكبير العضلات أما الذي ينمي العضلات هو التوتر المكنيكي بالوصول أو القرب من الفشل العضلي
2025-05-30 07:36:37
22
داء الأسقربوط :
التوتر الميكانيكي هو الي يبني العضلة مو التمزثات😭🥀 منطقياً اذا انت جاي تبني عمارة ووصلت مكان عالي واني جاي اكسر العمارة من جوة راح تكمل فوق لو راح ترجع تصلح الي اني سويته بالعمارة؟ ف نفس الشي العضلات ما راح تبني فوق التمزق
2026-07-11 16:39:23
0
باقر الجبوري :
إني جان وزني 99 وحاليا 75 بس العضلات احس نموهه جدا جدا بسيط شنو السبب وشنو الطريقه حته تكبر العضلات لو امر جدا اعتيادي مع العلم صارلي داخل قاعه 75 يوم
2025-08-15 18:12:22
2
محمد جاسم :
طبعا عندما ترفع الأوزان يتمزق النسيج العضلي يكون بحاجه الى بروتين وعندما تتناول البروتين تزيد حجم العضله
2025-06-09 21:10:25
5
mohammed abuzer :
طيب انا لما العب ما احس بتمزق
2025-07-06 02:50:34
2
مۘــٰٱ̍هــڔ♡ :
2025-05-30 19:56:51
5
Sky | 2 :
معلومات حلوه
2025-05-29 17:45:19
8
£ďèáŕ﴿=‰ :
ها
2025-06-01 18:58:17
4
' :
انا بعد التمرين نلعب صح لكن مافيش وجع يعني مافيش فايدة؟
2025-09-26 08:25:02
2
HARD🪐 :
اختصرها في 13 ثانيه
2025-08-05 23:50:12
2
️ :
طيب و اذا قطعتها بسكين حتكبر؟
2025-08-10 19:02:42
3
MHMD🐆 :
كيف الاستوري؟
2025-06-13 19:35:35
4
Dr Moh. Hegazy :
👍
2025-05-31 20:12:51
5
سيف الإسلام الزديوى :
🥰🥰🥰
2025-05-31 18:22:08
5
fouad fouad219 :
💪💪💪
2025-05-31 22:43:04
5
«♕قُحًطِأّنِ🇮🇶 عٌدٍنِأّنِ🦅 :
👑👑👑
2025-06-14 11:25:56
3
Nsrou 💪miloudi😌 :
😂
2025-06-27 01:52:18
2
محمد المختار سيدي محمد :
🥰🥰🥰
2025-06-08 17:36:12
3
Sebit Gatwiech :
😳😳😳
2025-06-05 09:13:04
3
«♕قُحًطِأّنِ🇮🇶 عٌدٍنِأّنِ🦅 :
🥰🥰🥰
2025-06-14 11:26:19
3
Fath mabrok :
💖
2025-06-09 11:16:39
3
ayoub :
😂😂😂
2025-06-02 14:44:24
3
عيسى اسحاق :
😁😁😁
2025-06-09 16:50:42
3
To see more videos from user @sky3dx, please go to the Tikwm
homepage.