@intestinoansioso: Como está o seu cocô? Compartilhe nos comentários 👇👇👇 Ele é um excelente termômetro da sua saúde intestinal — e do seu corpo como um todo. O ideal é que as fezes tenham cor marrom, sejam formadas e moldadas (em formato de banana), com eliminação diária ou a cada dois dias, de uma a três vezes por dia, e sem cheiro forte demais. Mudanças pontuais podem acontecer após consumir certos alimentos, como beterraba (que pode deixar as fezes avermelhadas) ou cebola (que pode alterar o odor). Mas se as alterações persistirem, é sinal de que algo pode estar fora do equilíbrio e vale investigar com um profissional. #intestinopreguiçoso #intestinosaudável #intestino #intestinoecérebro #intestinofeliz #intestinopreso #desinflamarintestino #intestinoansioso