@fisio.mars: Los ejercicios de Williams están enfocados en aliviar el dolor de espalda baja mediante movilización y fortalecimiento. El ejercicio que se observa en el video es uno de los ejercicios de Williams más comunes para calmar el dolor. No olvides consultar a un profesional si presentas síntomas ☝🏻♿️ #fisioterapia #phisioterapy #espalda #lumbalgia #ejerciciosdewilliams #dolor #dolordeespalda
es normal que la primera vez lo hagas.. y al día siguiente traiga malestar en mi espalda baja dolor agudo..
2025-06-15 04:01:21
25
Ave_Fénix🐦⬛ :
Hice eso y me cagué💀
2025-07-08 09:23:54
6
Fio ♡ :
esa mat de Yoga me hace doler el hueso del coxis, por qué a la del vídeo no? Solo a mi me duele?
2025-06-19 02:37:53
2
cleto villa :
muchas gracias por compartir a mi si medio resultado
2025-06-20 19:01:55
2
§Massiii§🫦 :
vez yo eso aveces hago cuando terminamos te acuerdas jjaja🤭
2025-09-16 21:36:55
0
Sergio Muñoz :
💯
2025-05-31 05:02:44
2
✨Kike✨ :
😥
2025-06-29 06:18:50
0
estacuentanoexistio. :
❤️
2025-11-21 05:32:58
0
andreasaenzrevelo :
😳😳😳
2025-06-30 03:01:28
0
May🍀 :
cuánto tiempo deben de durar las rodillas al pecho?
2025-05-31 13:41:53
1
fisio.mars :
Les paso el link de un estudio demostrando la efectividad de los ejercicios de Williams: https://revtecnologia.sld.cu/index.php/tec/article/view/1143. Ojo: el que se muestra en el video es solo un ejercicio, no son todos
2025-06-03 13:18:40
4
Lex Mundi 🌏 :
ay no puedo ni alzar las piernas
2025-07-24 22:44:23
0
Maria Belen :
😂
2025-09-08 21:57:18
0
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