Я под такую музыку ночью к холодильнику иду … за котлеткой … 😜
2025-06-24 07:26:56
268
katia_vrona :
У меня от этого упражнения спина «вылетела»
2025-06-03 06:21:12
0
Alia :
От этого упражнения ушёл живот, бока, и спина сзади. Правда потом забросила и опять живот вылез 😏. надо опять начать 💪
2025-06-01 10:42:08
82
Peace of Apple :
Є проти покази якісь?
2025-06-02 05:50:43
0
Юмор Юмор Юмор :
после кесарева не уходит, только хирургически
2025-06-02 07:41:49
1
nika4ka :
А за какой период вы похудели? И сколько примерно за месяц уходило кг?)))
2025-06-17 10:12:43
3
Evgesha_44rus :
я буду это делать только под эту музыку,она идеально подходит 👍😁
2025-06-01 13:14:57
71
natalia_77.77 :
А сколько минут надо делать?
2025-06-02 17:58:11
0
Nika_Li :
в общем я сохранила . зачем-то 😂
2025-06-01 11:49:46
160
ПОХУДЕЕТ КАЖДЫЙ :
Как дополнительная активность, может быть . Но жир не уходит локально от каких то упражнений. Уходит при дефиците калорий, со всего тела. То есть если делать упражнения и быть не в дефиците жир не будет уходить ни с живота ни откуда
2025-06-02 08:21:17
64
BTS-ARMY :
очень хорошо на живот действует обруч
2025-06-03 13:47:45
0
TATSIANA :
Только живот мешает при этом
2025-06-01 11:44:11
13
Bogdan :
а якшо я питаюсь менше їсти і у мене турнік і брусья є тобто я буду цю вправу робить яка на відео і заніматься на турніках і брусьях то будуть якісь результати?
2025-06-29 18:37:47
0
ks71 :
Надо спину качать.
2025-06-03 07:47:41
0
Hatico :
если качать пресс три раза в неделю-исчезнет талия..будет квадрат
2025-06-01 16:19:06
8
👑Polinka👑 :
Сколько вам понадобилось времени чтоб скинуть живот? Спасибо
2025-06-01 16:48:20
1
DARIA | Video Creator & Artist :
Так энергично что я начала ногой двигать во время лежания🤣
2025-06-03 11:03:59
8
Карина :
Что значит по 2 подхода ?
2025-07-22 12:14:48
0
Asia :
Почему вы не пишете, что еще и отказ от еды, залог похудения.
2025-06-01 18:27:16
5
wewe100 :
просто надо жрать меньше 😅
2025-06-01 15:24:09
53
Monday Lisa :
Умничка🥰🥰🥰🥰
2025-06-02 20:40:51
0
Анюта :
сколько по времени делать это упражнение ?
2025-08-18 13:55:47
0
La Na :
вечно у меня дыхание сбивается,никак не отрегулирую😔😔 технику дыхания
2025-07-11 10:29:59
1
❤️🔥♀️Натуля🌦️🌈♋❤️🔥 :
Так же делаю, за 2 недели - 4 кг
2025-07-18 12:31:15
0
dramaqueen :
Интересно, а при диастазе можно делать это🤔
2025-06-03 03:24:48
0
To see more videos from user @hydeemvkysno, please go to the Tikwm
homepage.