@elgayed1: نظام تمرين push pull leg /upper lower #fybシ #explore #videoviral #GymTok #gym #gymcontent #عضلات #رياضة #جيم #gymmotivation #training #Fitness #personaltrainer

Coach Elgayed
Coach Elgayed
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 01 June 2025 18:57:44 GMT
1251851
32793
458
6012

Music

Download

Comments

muhameddsammi
MS :
ياريت جدول لي PPL x Arnold
2025-06-21 19:52:06
18
yzn3554
ʏᴢɴ :
جديد على النادي نصايح
2025-06-30 18:51:22
1
mnsor585
mnsor585 :
يا كوتش لو قلنا أفضل ٥ جداول تمرين النظام هذا تحطه المركز الكم !!؟ 🗿
2025-07-22 04:03:31
7
rcp3_
rcp3 :
no entiendo
2025-07-21 15:26:34
3
ot.6690
ع :
بديت في الجدول وان شاءالله نشوف نتيجه 👍
2025-08-05 21:43:04
2
bettercallmehussam
Hussam :
الجدول فعلا ممتاز بس يحتاج شخص ملتزم بالاكل والنوم على هذا التحميل القوي على العضلة عاش يكابتن🖤
2025-08-24 20:27:52
5
ja.ix9
ja.ix9 :
ليقز مرتين بالأسبوع
2025-07-22 17:36:17
1
alrayah249
𝐀𝐑.𝐅𝐈𝐓𝐍𝐀𝐒🪄👑💪🏽 :
عاااااااااااش 🔥 ي كابتن
2025-06-23 06:14:26
1
fitinspiration6
fitinspiration6 :
اومال لو جربت UL x Arnold بقى او Ppl x Arnold
2025-06-21 09:49:28
6
sk_ull3
sk.ul :
جدولة روعة 🔥
2025-07-29 23:05:14
1
m.buti
ALSUBOUSI :
يالطيب كم ست ؟
2025-07-24 08:57:34
1
merobelle_
𝑴𝑬𝑹𝑶𝑩𝑬𝑳𝑳𝑬 :
هل تنصح به للتضخيم ولشخص متوسط اللعب
2025-07-29 18:49:44
1
abdelhadifellahia
Abdelhadi Fellahi Abdelhadi :
هل هاذا البرنامج مناسب للمبتدئين أيضا
2025-07-21 15:06:54
2
labib.zobaa0
✨Labib Zoba3✨ :
معلش ممكن اعرف اليوم الخامس والسادس دول ايه بالظبط
2025-08-11 01:11:03
2
hussein_bn_ezzat
Hussein :
معلم♥️♥️
2025-07-05 13:02:10
1
h3gyr
sᴀᴊᴀᴅ :
زين هل هوه مفيد لحرق الدهون او التنشيف
2025-07-29 11:29:06
1
aladdin.albdeiwi
Aladdin AL.Bdeiwi :
معلم 👍🏻👌
2025-06-30 16:55:47
1
minttkiss
Agagaga :
indo sendirian gatau bahasanay😭😭😭
2025-07-11 17:24:29
0
wassim.shl
W A S S I M | وسيم :
Clean 💪🏻
2025-07-08 04:10:30
2
aloyawyaw
AL :
والله واضح ان انظمه اللعب ترندات
2025-07-07 22:35:45
2
mhmh12320
محمد عبده :
تلعب السواعد والترابيس وبطن ؟
2025-07-23 15:03:19
1
rabiguma
ابو علاء Rabi :
شو من شان الكارديو؟
2025-08-13 20:09:31
1
zr_wc
F :
يصلح للمبتدئين ؟
2025-06-23 02:08:39
1
b.od0
Abdullah👷🏻‍♂️ :
اخلي العده من 8-12 ولا يكفي الى 8؟
2025-07-08 07:12:19
1
abdo.higazy
Abdelrahman_🇩🇪 :
انا لعبت اول يوم بنش وبل وانهارده هلعب رجل
2025-07-24 14:46:52
1
To see more videos from user @elgayed1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About