@yulianisanti: ada beberapa faktor mempengaruhi seberapa banyak keringat keluar saat berolahraga/cardio: 1. HIDRASI kalo kamu minum banyak sebelum cardio, cairan yg keluar pun bisa lebih banyak. 2. GENETIK ada orang yang susah keringetan meskipun melakukan olaharaga medium to high impact. ada juga yg baru gerak sedikit sudah gobyos (hyperhidrosis). 3. RUANGAN kalo kamu cardio/berolahraga diruangan full AC dan dingin, keringat yang keluar akan lebih sedikit dengan kamu olahraga semi-outdoor bahkan outdoor yang terkena matahari langsung. nah banyak nya keringat yang keluar tidak menentukan seberapa banyak kalori / lemak yang terbakar. bukan berarti keringet sedikit, tidak ada hasil. (cr:dr.Dilla) tapi beda dengan alat V Stepper ini, kebanyakan orang mencoba 2-5 menit saja nonstop (intense) pasti sudah gobyos dan gakuat🤣 BUKTIKAN SENDIRI!🫵🏼🫵🏼 #vstepper #alatolahragarumahan #alatpenurunberatbadan #olahragadirumah #tiktoklive #livehighlights

Santi Yuliani

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 02 June 2025 08:42:51 GMT