@workout_2024_: 🔥 Quick & intense 4-minute TABATA workout you can do anywhere — no gym, no equipment, just results. 20 seconds ON, 10 seconds REST — 8 rounds of pure fat burn! 🥵 Perfect if you’re short on time but still want to crush your goals 💯 Ready to sweat? Let’s go! 👇 Drop a 💪 if you’re doing this today! . #tabata #tabataworkout #fit #hiitworkout #burnfat #usa #fyp

workout
workout
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 03 June 2025 00:09:02 GMT
4906276
78137
634
47326

Music

Download

Comments

spyros1891
Spy_ΡοΣ :
I saved the video... I will watch it every day with my lunch!
2025-06-05 02:17:00
47
sophisticated1901
Sophisticated😎 :
Berapa reps untuk pemula ?
2025-06-09 12:04:36
1
andikur88
Andi :
yg beginner itu namanya aerobic.. yg profi namanya workout.. sama2 olahraga, cm beda goals nya 😅
2025-06-08 14:12:03
0
chonchkhan
UsمaN🫀🤌🏻 :
Day 10🚫 day 1000✅
2025-06-03 11:08:12
24
fian_empeng
Fian :
masuk hari ke 9 Alhamdulillah sdh ada perubahan tq ilmu nya
2025-06-07 04:35:49
5
pipihnyarasyabilladhira
🇸 🇦 🇩 🇧 🇴 🇾 :
terbukti. dari 75kg turun jadi 65kg. turun 10kg
2025-06-04 07:59:20
3
wong.blewuk
wong blewuk :
jika melakukan gerakan itu ada kah pola makan yang di jaga
2025-06-03 23:30:08
3
tonnythoriq
Tonny Thoriq :
Alhamdulillah sudah hampir tiap hari. Dibarengi joging, gym dan sepakbola/futsal. Kalau diimbangi pola makan akan lebih efektif. Tapi saya setahun ini ngelos makannya 😁
2025-06-09 06:51:39
0
maizul_iskandar
King of Jokers :
aku dah buat, alhamdulillah 1 minggu susah nak berdiri😂😂😂😂
2025-06-06 03:52:32
1
richiesetiawan3
Richie Setiawan :
di sertai IF untuk hasil maksimal,
2025-06-04 00:01:19
2
alangitang
AlangItang :
Is it safe for me to perform this exercise if I have a slipped disc affecting both my cervical and lumbar spine?
2025-06-08 23:34:09
0
frutyii
Verry Good :
like aja dulu, latihan nya gatau kapan wkwk
2025-06-05 00:54:02
4
vas0990
Олег Квинт :
10 дней?????😂😂😂 если только какая нибудь фея волшебной палочкой махнет))
2025-06-05 18:08:08
0
chinjandre
DEMIAN :
en 10 días 😅😅😅
2025-06-04 02:45:55
1
sadbenelwarda
sadbenelwarda :
very good exercices, thank's
2025-06-04 16:20:07
7
franciscocota6
Francisco Cota :
cuantas repeticiones de la rutina? con solo una vez?
2025-06-04 02:08:46
1
hphz8231hq9
Sia :
good🥰
2025-06-05 15:11:25
0
...boris159
Borko 🇸🇰 :
Day 1000 😂
2025-06-04 23:53:46
0
bufalorockers
Bufalo Rockers :
nombre de la canción
2025-06-04 23:13:54
2
khacquyen1
Khäc Quyên :
E k lưu videos về dc 🥺
2025-06-03 02:21:34
1
kingkevon.singh
kingKevon Singh :
I hope my legs will allow me to make a start
2025-06-05 23:40:49
2
aghazulfiqarpgmai
[email protected] :
👍 good exercise
2025-06-04 20:14:13
0
leonelrivas19
Leonel :
Para lograr resultados así además de esos ejercicios tiene que cambiar la alimentación dormir bien y tomar mucha agua
2025-06-03 04:16:07
30
mohamadredza195
Mohamad Redza :
nice
2025-06-06 09:35:11
0
serega.st
serega.st :
кто досмотрел до конца теперь не говорите что у вас нет времени на спорт
2025-06-04 13:00:33
7
To see more videos from user @workout_2024_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About