@parlemieux_: Respire mieux. Tu vas parler. Et là, ton corps se braque. Ça t’est déjà arrivé ? Moi aussi. Avant un oral, une prise de parole, ou même un rendez-vous… Heureusement : il existe des outils concrets pour calmer la panique. Et dans cette vidéo, je t’en montre deux. Simples, rapides, efficaces. 📌 Garde-la de côté. Refais-la avant ton prochain oral. Et si t’as envie d’aller plus loin, écris “respire” en commentaire : je t’enverrai d’autres techniques. #gestiondustress #respiration #anxiété

Parle mieux | Éloquence 🗣️

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Tuesday 03 June 2025 16:12:24 GMT