THE STANDARD PODCAST
Region: TH
Wednesday 04 June 2025 05:36:30 GMT
51367
2412
30
311
Music
Download
Comments
Plloy :
อย่าหยุดทำคลิปนะคะ ฟังตลอดในทุปๆ ได้ความรู้มาพัฒนาร่างกายตัวเองเยอะมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
2025-06-04 05:41:49
7
𝓟𝓪𝓴𝓸𝓻𝓷 𝓗𝓪𝓶𝓹𝓲𝓽𝓱𝓪 :
ชั่วโมงเดียวก็โอเคแล้ว
2025-06-04 09:47:02
7
อุ๊ :
สุดยอดคะ
2025-06-05 13:36:04
0
ตุ้ม :
แรงต้านไม่ไหว
2025-06-04 11:38:26
0
supol396 :
ขอบคุณครับโค้ช จะนำไปปฏิบัติ ทันที่
2025-06-05 03:45:42
0
น้องบอลอยากมีกล้าม :
🥰
2025-06-04 10:47:00
1
hukini_x :
นำเสนอแบบนี้ดีแล้วครับ เร็วกระชับได้ใจความ
2025-06-10 02:44:04
0
ตุ้ม :
ร่างกายคนส๔งวัยแฝออกกำลังเข้มจ้นร่างกายบ้าไท่ไหว
2025-06-04 11:38:03
0
lovelyday :
กระดูกจะพังก่อน
2025-06-10 16:52:21
0
ppt_90 :
อายุเยอะออกกำลังกายหนักระวังดูกคอ,หลังทับเส้นประสาท เจอมาแลัว
2025-06-04 13:24:55
9
ปอมชวนผอมปัง :
ขอบคุณค่ะ
2025-06-04 13:27:56
1
Love 80’s :
ความถี่ สำคัญกว่าครับ ผมเลือก ลูกกลิ้งทุกวันก่อนไปทำงาน 2 เซต 20 ครั้งรู้สึกฟิตกว่าตะก่อนอีก
2025-06-04 13:52:11
1
Kani2465 :
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะคุณข้าว สำหรับคลิปนี้ค่ะ👍🫰
2025-06-04 15:16:32
1
เดอะ สตาร695 :
ผมว่าร่างกายคนเราไม่เหมือนกันผมอายุ 65 ปีบ้างวันเล่น 4 ช.ม กว่า
2025-06-23 07:02:22
1
nui_fitjung ฟังเพลิน🎧 :
ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ตึงหน้าขาอยู่ค่ะ
2025-06-06 10:00:03
0
Modern Nomad :
ออกกำลังกายหนัก นานจะทำให้นอนไม่หลับ
2025-07-28 02:49:20
0
P :
30-45 นาที
2025-06-07 09:10:17
0
Fluketos :
😳😳😳
2025-07-11 14:44:06
0
AA freshy :
❤️❤️❤️❤️🙏
2025-07-14 15:53:03
0
แก่=หน้าเหี่ยวXกินแป้งแล้วแก่/ :
ใช้สูตร เวป muscle and strength วันละ 6 ท่า บางท่า เซทนึง 8-10 บางท่า 15-20 ลองดู อย่างเจ๋ง
2025-07-25 14:41:51
0
พีมน้อย🅰️🐉 :
🥰
2025-07-27 05:12:55
0
pimphank :
🥰🥰🥰
2025-06-06 00:00:45
0
เป่าเป้ย์ 苏荣坚 :
คลิปดีมากครับ สั้นกระชับเข้าใจง่าย
2025-06-05 15:25:17
0
so cute :
ขอบคุณมากค่ะ
2025-06-05 14:32:49
0
dpdol :
ใข้วิธีนี้กับการวิ่งได้มั้ย 60ปี
2025-06-05 05:21:44
0
ทรังคซ์ :
🙏
2025-06-05 01:27:50
0
Bossy :
3ชม.มา20ปีไม่เป้นไรค้เอายุ48
2025-06-04 13:38:23
0
ครูฟาที่ชอบออกกำลังกาย💪 :
เราเล่นทุกวัน progressive overload ตลอด
2025-06-04 11:27:07
0
To see more videos from user @thestandard.podcast, please go to the Tikwm
homepage.
