@nutriologapinillos: La chía es poderosa, pero cuidado: en exceso o sin hidratar puede causar gases, diarrea e incluso obstrucción en la garganta. También baja la presión arterial. Hidrátala bien y consúmela con moderación. Porque hasta lo bueno, si se abusa, puede hacer daño.

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Wednesday 04 June 2025 14:28:44 GMT
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Comments

gabrielaesveni
Esveni agui :
yo la tome unos días y cuando me toco ir al baño casi se me salen los ojos 😂
2025-06-04 20:29:50
1378
jess_naviag0
❤️ Jessica navia ramos :
yo la dejo remojando en la noche y la tomo en ayunas con limón
2025-06-04 18:10:45
972
sonia_zgz1
sonia_zgz1 :
yo como un yogur natural le pongo dos cucharadas de semillas de chia lo mezclo bien y lo dejó en la nevera y al día siguiente en ayunas me lo tomó, en cuatro días e bajado casi un kilo y me siento muy bien
2025-06-05 12:14:30
342
zaida.arevalo.gom
Zaida Arevalo Gomez :
la chia y la linaza es lo mismo
2025-07-30 20:40:41
8
kellysalamancaa
kellysalamancaa :
Queee? Yo lo pongo directamente en mi yogurt con frutas 😫😫
2025-07-05 17:14:21
35
a.muller29
A.Ale Muller :
las dejo remojando por las noches con linaza y la tomo por la mañana en ayunas
2025-06-05 22:35:55
369
urielmendez86
Uriel Mendez :
El ácido del estómago no las disuelve?
2025-07-01 02:50:40
20
antu.25.18
Antu :
Pues yo aún así dejándolas remojadas la pase mal! Con una indigestión y la barriga inflamada!
2025-06-05 15:40:55
19
mildrebernal
mildrebernal :
duré un mes tomándola remojando la todas las noches, no baje ni un gramo.
2025-07-04 17:55:43
39
italo482
Italo :
yo escuché q se deja remojar de un día para otro y solo se toma el agua y no la semilla
2025-06-05 02:21:54
5
mi.nia.consentida93
Mi niña consentida :
yo la tomo remojada de un día para otro pero lo licuo con limón y me siento Feliz
2025-06-16 00:42:59
14
jennaloap
jennaloap :
yo la dejo en agua toda la noche y en la mañana las consumo en ayunas con limón.
2025-06-05 14:08:49
42
yanethcardona26
La Gloris :
en ese vaso de agua con chia le puedo agregar gelatina sin sabor ?
2025-07-30 15:33:48
0
lumaeco
lumaeco :
yo hidrató una cucharada y una de linaza al otro día las licuo y me tomo
2025-06-04 20:58:53
41
user942461871
Jonás :
Ahora ya todo es malo
2025-06-07 06:09:46
32
karenherrera0426
Karen Herrera Martin :
ay Jesús gracias Doc , yo las consumo las remojo una hora y así me la tomo
2025-06-04 17:05:54
10
jfmorellana
Fernanda Marcillo :
yo la remojo con linaza y la licuo me.la.tomo en ayunas y despues de la merienda estará bien
2025-06-25 18:34:12
8
orugita1235
orugita@123 :
Yo lo hidrato y luego paso por la licuadora pero ahun así me inflama la panza
2025-06-04 23:25:17
6
thanicisneros_
Thani cisneros :
exelente información ...!! gracias por informar bien sobre esta semillita mágica ..!!
2025-06-05 13:13:16
5
aby.gail08
A B I G A I L :
se puede tomar directamente con yogurt?
2025-06-23 13:07:42
14
isabeldasilvacamacho
Isabell Da Silva Cam :
Ok la dejo en agua toda la noche, al día siguiente para utilizarla la cuelo? o como es
2025-07-01 21:26:47
21
luz_darycruz
Luz dary :
Perdón mi ignorancia no se debe colar
2025-06-19 15:16:33
5
carmelitha_aleman
Cärmëlïtä Älëmän:) :
Es cierto que con exceso puede taparte la apendice✨??
2025-06-15 18:17:34
7
romagrelu._3
Rosario Sota :
La chía se lava ?
2025-07-13 15:08:09
8
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