farakicks
Region: KR
Wednesday 04 June 2025 16:09:29 GMT
367356
22291
107
1864
Music
Download
Comments
San4es :
кисти укрепляю песком старый метод но рабочий 💪
2025-07-14 20:24:41
109
дядюшка Джефри :
скажите пожалуйста сколько подходов нужно делать на каждое упражнение или на комплекс из этих упражнений
2026-05-28 19:06:40
0
VAGRAM :
ребята а ето неделю делать?
2026-04-10 20:44:28
0
apdwd0 :
Сколько примерно по времени месяц?
2026-02-21 16:42:44
0
the dark angel :
блин,я не могу стоять на пальцах,они слишком гибкие
2025-06-06 01:04:16
11
. :
автор, что если отжимался на двух костяшках и после их болит фаланга указательного пальца если можно убрать боль то как?
2025-06-04 18:37:17
6
Terminator :
мне 16 лет каждое утро отжимания на кулаках пальцах кисти делал на бетоне сделал это упражнение вообще все легко
2025-07-28 17:38:23
2
Nurdin :
Лучше как Бтр делать на полу ,это прям лучшее упражнение для кистей
2025-06-06 17:05:06
1
TT_quanterdale_UA :
почему так мало лайков автор постарался и тренировка отличная
2025-06-04 18:09:28
97
//@chipaleta/\ :
надо стоят на концах пальцев а не по всей
2025-08-31 14:12:34
0
✦ 𝒁𝑨𝑰𝑹 ✦ :
рахмет братан
2025-08-19 03:22:28
3
@рыба еж@ :
А МОЖНО НА КУЛАКАХ?
2025-12-03 12:07:39
0
Darkside. :
я когда на пальцах стою больше 40 секунд и боль растет,я останавливаюсь чисто из за страха ,что они у хрустнут и сломаються ,если простою чуть дольше. Не знаю как с этим бороться(
2025-07-23 16:36:30
1
Siyazbek :
Я хочу но у меня Соломон кист 2 раз уже как можно зажвит кист подскажите
2025-10-20 01:59:00
0
Argyn :
На пальцах особо делайте часто. У меня правая рука, указательный палец немного кривой 😅 В детстве очень часто отжимались на пальцах. На кулах отжимания ТОП
2025-06-15 18:13:13
1
Riks :
видио крутое 👍👍❤
2025-06-04 16:48:20
0
TJmxkdkfifj :
Ох первый
2025-06-04 16:12:25
1
Eroha_Panda09 :
Как люди до такого упражнения додумались?
2025-06-06 12:20:14
0
tmgont2 :
если вставать на кисти и сжимать пальцы то лучше будет или ничего?
2025-07-12 10:25:31
0
𝚊𝚟𝚊𝚗𝚎𝚜𝚢𝚊𝚗 :
Я сломал пястную кость и уже более менее восстановился но при этом могу драться в перчатках,карьера боксера не закончена?если чо мне говорят она у меня неправильно срослась
2026-03-08 22:50:05
0
Мотохрустик :
что делать если при стойке на кулаках пальцам очень больно
2025-08-28 12:54:24
0
N :
а если кисть не згибаеться
2025-08-22 19:14:24
0
Сергей :
В возрасте будут проблемы с пальцами,да кто об этом думает...😅😅😅
2025-06-06 20:04:06
0
𝓵𝓸𝓿𝓮 :
can you like my house?? ╱◥██████◣ │∩│🪟▤│🪟│ 🎄▓▆▇█▓🚪▓█▇🎄
2025-07-21 15:03:21
4
To see more videos from user @farakicks, please go to the Tikwm
homepage.
