@progressus_fisioterapia: 👇🏽Importante 👉🏼 Como siempre digo, lo primordial es que un profesional pueda evaluar tu caso concreto ya que cada caso es único. 🙌🏼 Además de encontrar si la causa es de origen cervical, es importante conocer qué factores pueden estar influenciando tu experiencia dolorosa. Te pongo unos ejemplos. 🧐 El mal descanso, la mala nutrición, el sedentarismo, el estres u otros factores psicológicos y el ejercicio mal planificado son factores que se relacionan directamente entre otros muchos. 🤏🏼 Si además de incluir ejercicios cervicales consigues modificar alguno de estos factores que puedan estar en tu contra, la recuperación será mucho más rápida. 💪🏼 Un fisioterapeuta puede ayudarte a todo ello para escoger una rehabilitación acorde a tu caso y lo más específica posible. 🤝🏼 Si crees que yo puedo ayudarte, solo debes visitar mi perfil. ❗️SÍGUEME PARA MÁS❗️

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hola puede dar sensacion de mareo

Annie 🤍❤️🩷💜💙 :

spc2787 :

Si al hacer el primero te duele que significa? Y si a mí me dijeron que tengo rectificación cervical y una protusion muy pequeña en la c6 y c7 pero yo tengo dolor en los omoplatos y tensionado todo el cuello y trapecios

Myal :

se podria ir al gym ? 🥺

⋆ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝓎𝓊𝓇𝒾𝟨 🎀 ⋆ :

yo tngo repticificacion y empezando artrosis.😥

el gato malo :

si tengo hernia cervical se puede

🥷 彡 C̷ó̷d̷i̷g̷o̷s̷ 彡 :

La rectificación cervical les da palpitaciones? Sobretodo al estar sentados?

🌸🌺♐ sagitario🎀♥️ :

Dolor y ormigueo en brazo y cabeza y mucho dolor en cuello

Brendi :

estos son ejercicios solo para aliviar el dolor. rectificación no mejora

M T :

yo tengo artrosis en el cuello me duele muchos el Dr me mandó ayer resonancia y me salió artrosis y no me dieron nada para el dolor

Exeniacakesss :

dolor en la escapula cuando bajo la cabeza

Carmita Erráez ❤️😎 :

y para la hernia cervical derecha que se puede acer

johandry💖 :

todos los días me duele

Mamina Vasquez :

Gracias Gracias Gracias

cileA1 :

Gracias😁

luzmarymoron :

hola, la postura de colgar hacia atras ña cabeza (acostado) funciona para esto? saludos

Jaime Morales :

pomada de ortiga efectivo 🙏

Mery Alejo :

se alivia, pero no se sana 😭

Heberto Navarro :

que bien

cirivaldez0 :

y si tengo rectificación y hernia??

Nomis Baker :

wey es normal que me maree con tu primer y tercer ejercicio

Yo Soy Gerardo Orso :

Con la distonía cervical? Que ejercicios recomiendas?

berelopez050 :

Cuantas repeticiones y cuantas veces al día se realizan ?

irispgm :

Muy bueno🥰

user3838112469797 :

excelente video Doctor, muchas gracias 🙏💪