@chlooe.brn: J’ai tellement hâte 🥹💕 IG : chlooe.brn_ #fyp #mariage #mariee #couple #bébé #jeunemaman #momlife #brunomars

Chloé 🌸
Chloé 🌸
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 06 June 2025 18:44:35 GMT
384379
73236
109
252

Music

Download

Comments

sophiemarty06
Sophie MARTY :
C’était la musique de notre entrée pour la cérémonie laïque 🥺 trop de souvenirs
2025-06-06 18:49:35
1190
aminata_jolie__
Aminata__🫶🏽💋🇸🇳 :
STP invite-moi, je te jure, je vais rester sage, je vais même pas crier fort😂
2025-06-06 18:56:09
355
marinepetit9445
marinepetit9445 :
félicitations le mariage pour quand
2025-06-06 21:43:14
33
fannymoreaux
fannymoreaux :
C’est notre sortie d église, pour notre mariage qui a lieu demain 🥹🥹🥹🥹
2025-06-06 21:26:16
11
ilo.naa4
𝑰𝒍𝒐.𝒏𝒂𝒂 :
Je crois c’est le mariage que j’attend le plus
2025-06-08 15:40:20
55
leana.gllx
𝓛𝓮𝓪𝓷𝓪.𝓰𝓵𝓵𝔁✞ 💞 :
Le meilleur couple des réseaux 🙏🙏🙏
2025-06-08 20:34:44
16
morgane_dfv
Morgane :
moi je dit, il faut faire faire un soirée avec les abonné aussi
2025-06-07 16:47:05
37
pepolala18
Mélodie Marie :
Mariage en mai 2026 et je voulais mettre cette musique pour l'entrée dans la salle 😍
2025-06-06 20:37:50
23
avaa__rice
Ava_-✨️ :
mes parnet on utiliser aussi cette musique pour leur mariage !^^
2025-07-07 13:22:37
0
_ml..59_
mlk.59 :
33..
2025-06-18 10:51:42
0
anais.240206
.. :
mon frère se marie le 5 juillet 🥰🥰
2025-06-06 19:44:48
4
naholia_
Noémie Isc :
Trop mim’s 🥹🥹🥹🥰
2025-06-06 19:34:51
2
charlotte_prv28
charlotte_prv28 :
Cette chanson 🥰
2025-06-07 09:15:48
1
yannbouebarret8
mingiedi win :
félicitation
2025-06-21 19:17:46
0
lyah.catel
Lyah :
je hâte pour vous 😂
2025-07-10 08:04:00
0
jakubplonka695
⠀⃝ ⠀⃝ ⠀⃝ ⠀⃝ㅤ :
Ho c bon vous avec la nouvelle voiture c quoi comme mg?
2025-06-06 23:43:12
3
mzellemarion13
mzelle Marion :
nous mariage le 26 juillet
2025-06-07 19:17:37
0
lo_leduc3
☆ 𝔏𝔬𝔩𝔬 ☆ :
félicitations chloé
2025-06-08 13:25:49
0
madinabane1
madina Bane :
n'oublie pas de filmer le jour du mariage stp ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
2025-06-15 13:16:02
0
cest_lea3
𝐋𝐞_𝐚𝐚𝐚’🌷 :
C déjà passé et qui est là après
2025-07-10 20:28:09
0
maelleeeeeeee_1234
𝐌𝐚.𝐞𝐥𝐥𝐞’🤍 :
Dans 33 jours on est en tunisie@ℒ𝒾𝓈𝒾𝒶 🤣
2025-06-08 11:48:31
1
helena2828347
Anto :
🤣
2025-06-18 06:52:24
0
ilyanna.duquenoy
Ilyanna Duquenoy :
🥰🥰🥰
2025-07-20 11:17:13
0
_maevavle_
maeva’ :
❤️❤️❤️
2025-06-07 20:47:50
0
To see more videos from user @chlooe.brn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Usei como base o estudo de Maeo et al. sobre flexora sentada vs deitada e revisões sobre treino em comprimentos musculares longos.   Legenda: Na flexora sentada, se puxar pra frente pode sim aumentar a flexão do quadril e colocar os posteriores em uma posição ainda mais alongada. Isso faz sentido, pq os isquiotibiais cruzam tanto o joelho quanto o quadril. E a ideia de treinar em comprimento maior não veio do nada. No estudo de Maeo et al., a flexora sentada gerou mais hipertrofia dos posteriores do que a flexora deitada, provavelmente pq o quadril fica mais flexionado e o músculo é treinado em uma posição mais longa. Mas transformar isso em “então vc sempre precisa se puxar pra frente” é simplificar demais. O problema é que, se vc muda o ângulo do tronco toda série, levanta o quadril do banco ou começa a usar o corpo pra ajudar conforme a série fica difícil, fica quase impossível saber se vc realmente progrediu. A carga subiu pq vc ficou mais forte ou pq mudou a execução? As reps aumentaram pq o posterior produziu mais força ou pq vc alterou a posição? Também existe esse argumento de que o crescimento extra pelo alongamento seria “temporário”, pq o músculo poderia se adaptar aumentando comprimento fascicular/sarcômeros em série, e aí vc precisaria inclinar cada vez mais pra frente pra gerar o mesmo desafio. É uma hipótese interessante, mas não dá pra tratar como regra prática fechada. O estímulo de hipertrofia em comprimentos longos não depende só de “sentir mais alongamento”. Ainda temos tensão mecânica, amplitude, carga, proximidade da falha, controle e progressão. Então, na prática, pra maioria das pessoas, eu prefiro empurrar o corpo contra o banco. A flexora sentada já coloca os posteriores em uma posição alongada. Antes de tentar alongar ainda mais, faz sentido garantir estabilidade, quadril fixo, execução repetível e progressão mensurável. Se for inclinar pra frente, ok. Mas padronize. Mais alongamento não compensa execução instável. Consultoria e grupo de estudos na bio #legday #pernas #posterior #hamstrings #treino Refs: Maeo et al., 2021. PMID: 33009197 Warneke et al., 2023. PMCID: PMC10587333 Wolf et al., 2025. PMCID: PMC12869050
Usei como base o estudo de Maeo et al. sobre flexora sentada vs deitada e revisões sobre treino em comprimentos musculares longos. Legenda: Na flexora sentada, se puxar pra frente pode sim aumentar a flexão do quadril e colocar os posteriores em uma posição ainda mais alongada. Isso faz sentido, pq os isquiotibiais cruzam tanto o joelho quanto o quadril. E a ideia de treinar em comprimento maior não veio do nada. No estudo de Maeo et al., a flexora sentada gerou mais hipertrofia dos posteriores do que a flexora deitada, provavelmente pq o quadril fica mais flexionado e o músculo é treinado em uma posição mais longa. Mas transformar isso em “então vc sempre precisa se puxar pra frente” é simplificar demais. O problema é que, se vc muda o ângulo do tronco toda série, levanta o quadril do banco ou começa a usar o corpo pra ajudar conforme a série fica difícil, fica quase impossível saber se vc realmente progrediu. A carga subiu pq vc ficou mais forte ou pq mudou a execução? As reps aumentaram pq o posterior produziu mais força ou pq vc alterou a posição? Também existe esse argumento de que o crescimento extra pelo alongamento seria “temporário”, pq o músculo poderia se adaptar aumentando comprimento fascicular/sarcômeros em série, e aí vc precisaria inclinar cada vez mais pra frente pra gerar o mesmo desafio. É uma hipótese interessante, mas não dá pra tratar como regra prática fechada. O estímulo de hipertrofia em comprimentos longos não depende só de “sentir mais alongamento”. Ainda temos tensão mecânica, amplitude, carga, proximidade da falha, controle e progressão. Então, na prática, pra maioria das pessoas, eu prefiro empurrar o corpo contra o banco. A flexora sentada já coloca os posteriores em uma posição alongada. Antes de tentar alongar ainda mais, faz sentido garantir estabilidade, quadril fixo, execução repetível e progressão mensurável. Se for inclinar pra frente, ok. Mas padronize. Mais alongamento não compensa execução instável. Consultoria e grupo de estudos na bio #legday #pernas #posterior #hamstrings #treino Refs: Maeo et al., 2021. PMID: 33009197 Warneke et al., 2023. PMCID: PMC10587333 Wolf et al., 2025. PMCID: PMC12869050

About