males makan.. gampang kenyang. tapi cita2ku naik bb🙏🙏🙏 (sampai batas ideal)
2025-08-15 02:21:26
635
ucok :
nih percaya ga percaya gua naik 12 kg dalam waktu 21 hari yang dimana bb awal gua 45 jadi 57 cara nya itu kalo pagi sarapan telor rebus 3 butir jam 9 nan makan nasi dengan lauk yang tinggi protein sama kalori jam 12 makan lagi jam 3 makan lagi sampe jam 9 malem terakhir minum susu bulking sebelum tidur,, tpi ga setiap hari gua makan 5 kali sehari bisa juga 4 kalii
2025-06-27 16:31:58
280
elizzabeth :
gua aja bangun jam 10😭
2025-06-13 14:28:31
354
∅𝑁𝑜𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔∅ :
buat nafsu makan gmna ya.soalnya sy makan 2 biji telur aja udah bisa gk makan seharian
2026-01-13 04:28:12
5
_lii :
aku bisa gemuk asal ada uang😭🙏
2025-07-13 05:42:53
91
AAM_GEGARA :
percuma bnyak mkan ,klo ada lauk goib ,yaitu batin ,gk bisa di liat
2025-06-19 09:44:59
54
zalll :
kalau masalah makan banyak itu duit nya darimana😭
gw jago aslinya kalau buang buang duit, tapi duitnya yg g ada
2025-06-24 12:40:10
35
🧚♀️🧚♀️ :
kaya nya bukan aku gak bisa gemuk, tp dana nya kurang buat mmbiayai 🤣
2025-06-18 01:40:25
11
RezaV :
yang sulit konsisten nyaa🥲
2025-06-12 13:20:51
31
yogi :
yang abis makan tiba tiba mau berak 🗿
2025-07-06 14:56:04
11
Samm the1975 :
klo mo cpt naik bb gmpg gw seminggu 4kg nmbhny jd crnya itu ushain mkn 4x sehari bgi waktu, jgn bnyk" mkn nya asal 4x aja Sama klo ad suplemen, yg fokus ke calori bgus biar cpt nmbh bb bisa itu sebulan 15 an nmbh bb insyaallah
2025-07-19 06:32:17
9
𝙕𝙚𝙛𝙖𝙣𝙮𝙖🐣 :
tim telor rebus sama energen coklat,dari 43 ke 52🔥😂
2025-06-14 05:35:54
104
rhmaaa🫧🐾 :
masalahnya perut gw di isi telor 2 sblum makan aja udah KENYANG, udah pengen berakkkkkk
2025-06-27 15:37:31
25
🅒🅗🅘🅛🅛🅐❤️🔥 :
hah? ktnya mkn tlur bsa trunin bb lah ko ini bikin naik .. pntesan ga krus2😭
2025-06-13 13:30:23
5
ଓ༉‧.⭒ֶָ֢⋆ :
Gua pengen naikin bb tapi ngak suka alpukat 😭
2025-12-14 16:31:27
12
nay :
m maaf gugup, pup nya berapa kali sehari kak? soalnya ak gampang pup, takutnya makanan yg aku makan itu terbuang sia sia hehe 🙏🏻🙏🏻
2025-07-10 17:49:46
8
SusiShiRoi09 :
dulu aku naikkin berat badan makan telur ayam kampung sehari 2 butir pagi, jasuke siang, alpukat malam.
3 bulan nonstop konsumsi itu setiap hari, naik 15 kg. dr BB 55 kg ke 70kg 🤭🤭
2025-06-20 11:58:48
13
Aqu4Vit_ :
cuma nerapin makan 3x sehari, always sehari 4 telor rebus dibagi sesi pas bgn tidur/malem, klo begadang wajib makan nasi/yg tinggi protein (telor rebus). selama seminggu naik 5kg buat org yg kek gua suka bgdng nyebat ya tinggal seimbangin aja sm makan bnyk.
2025-06-09 21:19:36
15
mas b :
(minum pas di kantor aja)
sementara itu yg pengangguran...
2025-06-12 15:50:19
35
Rusdi ngawi :
nyari alpukat susah, enaknya gantinya apa ya
2025-07-03 12:04:27
6
priyann :
ada uang semua gw sapu buat bulking🤭
2025-06-26 06:24:55
11
plenxy :
gw bulking malah kentut trus 😭
2025-06-25 05:42:30
11
𝐀$¹²⁵࿐༻ :
beneran bagus kali nerapin itu 2 Minggu dari BB 42 kg jadi 50kg tapi belum coba susu flyon,next mau minum susu flyon biar semok 😁
2025-06-13 09:36:38
20
syauki :
saran donk kk gw mau naikin berat badan tapi selera mkn kagak ada🙏😥
2025-06-11 04:03:15
5
To see more videos from user @flyonstore, please go to the Tikwm
homepage.