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@don.witty.backup: Hmmmmmm #fyp #fy #tiktokuk

Don Witty Backup
Don Witty Backup
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Region: GB
Saturday 07 June 2025 09:46:12 GMT
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Comments

itsyourgirlvb
Folakemi🌶 😇🤑🤗🤭🥴 :
😂😂😂
2025-07-06 15:54:49
0
f2fav
f2fav :
English chock am 🤣😁😂
2025-08-09 09:57:47
1
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❌Quando un braccio entra in acqua troppo tardi e l’altro inizia già la fase di trazione, ecco che viene a mancare una corretta coordinazione. Ciò ovviamente porta ad un ridotto equilibrio e ad uno scarso galleggiamento ✅Con la giusta sovrapposizione, invece, l’entrata di un braccio coincide con l’inizio della presa dell’altro, quasi come se volesse raggiungerlo 💡Questo piccolo accorgimento rende la nuotata più fluida, stabile ed economica. Ideale per distanze lunghe e di mezzo fondo (ma usata anche in gare da 100 m) Mentre, negli sprint brevi, si preferisce ridurre la sovrapposizione per aumentare la frequenza di bracciata #nuoto #swim #swimprove #stilelibero
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