@mlsmma: #тренировка #осанка #рекомендации

живем один раз.
живем один раз.
Open In TikTok:
Region: KZ
Sunday 08 June 2025 16:56:10 GMT
2209938
113517
1242
12053

Music

Download

Comments

hassnaoo33
❀♪Ⓨⓤⓚⓘ♪❀ :
day 1:🏋️🦵🏋️💪🧘 day 2:🛌🤳📱
2025-08-11 01:56:40
1373
zhumatay_marzhan
𝐦𝐚𝐫𝐳𝐡𝐚𝐧 :
буду делать месяц напоминайте пожалуйста
2026-06-09 07:38:28
13
mina_mi025
mina_mi★ :
буду делеть 2нелели 1день:✅
2026-04-20 19:02:34
41
anime_editor1809
anime_editor717 :
Я делала на протяжении месяца, мои родители не знали, что я делаю упражнения и сказали, что спина реально стала намного лучше выглядеть
2026-05-14 06:28:54
12
bm_tamii
𝑡𝑎𝑚𝑖 :
если вилите этот ком,то лайкайте пж
2026-06-04 23:36:43
7
dammi_d0_
ffffri :
буду делать месяц, пните чтобы не забыла
2026-05-25 13:20:15
10
dianaa_zhyrek
3:134 :
буду делать месяц, напомнитье каждый день пожалуйста🥹🫰🏼
2026-06-07 20:09:36
5
yrysxxq_
★𝔂 :
буду делать 3 недели, пните чтоб не забыла
2026-04-09 14:49:58
7
_fairgirl
𝖋𝖆𝖎𝖗 𝖌𝖎𝖗𝖑★ :
En cada ejercicio son 4 minutos
2025-08-02 19:41:42
24
abs_1_5
Sara :
буду делать месяц, пните чтобы не забыла
2025-07-19 18:20:29
1324
vic.mkrtchyan
vic.mkrtchyan :
сделаю 2 недели. напоминайте🔥
2025-08-20 20:02:37
14
haneulbit.07
Bbmdh7️⃣ :
Напомните как только увилите этот комм
2026-01-12 16:14:40
15
jk20080828
Gunya_♡Jk_My_Love♡ :
как увидите этот комментарий напомните пожалуйста сделать
2025-08-21 20:24:31
28
ano_mi02
аночка :
день 1. напомните как увидите
2025-08-07 16:11:02
26
usernaame9990um
истеричная искорка :
умоляю вас, если видите этот комментарий напомните попить воды и сделать упражнение на спину мне нужно быть красивой к лагерю❤️❤️умоляю вас ебите это коментарией как хотите, мне очень нужно!! и помните, что если вы устаете - делаете успех
2026-04-26 09:31:14
18
qwerty.89e
👾 :
Буду делать месяц,лайкаете чтоб не забыла
2026-05-17 12:04:46
76
_bambooo_
꒰꒰—bamboo—꒱꒱ :
начало: 12.01.26 конец: 12.02.26 день 1:✅
2026-01-12 14:32:03
25
zhenisbekova_nvh
zhenisbekova_nvh :
2 день
2025-09-14 19:27:00
7
aiwkwnhb
. :
День первый, напомните плизз🙏🏻
2025-11-23 16:58:23
15
mov7io
🐾 :
Day 1 👍🏻
2025-07-18 16:37:00
348
darihsa7
Dina :
начинаю, 5 августа, до 31 августа день 1 буду благодарна если кто-нибудь напомнит,
2025-08-05 11:48:27
60
zwckos
zwckos :
Буду делать до сентября пока что, пинайте чтобы не забывала!!
2025-08-09 13:18:43
26
sussswww
𐙚 :
напоминайте пж
2025-08-21 19:31:02
12
bobr_773
Бобёр :
Начну делать это каждый день. До этого уже около двух недель с перерывами выполняла случайные упражнения для осанки. После этих недель ключицы стали более выражены, чаще держу спину прямо, плюс лопатка немного меньше выпирает. Учитывая моё небольшое искривление, я делала упражнения от сколиоза. ВОТ ПОСЛЕ НИХ ВСЁ БОЛЕЛО, И СПИНА ДЕРЖАЛАСЬ (но как привыкла к нагрузке, снова горблюсь) 1 крч
2026-04-17 15:43:06
7
cumshotovich
kama :
пожалуйста напоминайте каждый день🙏🏼
2025-09-10 17:23:58
6
To see more videos from user @mlsmma, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About