@bolesat:

بوليصات
بوليصات
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 08 June 2025 17:50:04 GMT
329
4
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bolesat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Khi trong lòng bừng cháy ngọn lửa giận, chúng ta rất dễ thốt ra những lời cay đắng hay thực hiện những hành động mù quáng để rồi phải hối hận muộn màng. Trong binh pháp, người ta khuyên rằng khi tình thế hỗn loạn, điều khôn ngoan nhất là
Khi trong lòng bừng cháy ngọn lửa giận, chúng ta rất dễ thốt ra những lời cay đắng hay thực hiện những hành động mù quáng để rồi phải hối hận muộn màng. Trong binh pháp, người ta khuyên rằng khi tình thế hỗn loạn, điều khôn ngoan nhất là "án binh bất động". ​Dưới ánh sáng của tuệ giác và ngôn phong từ bi của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, ý tưởng ấy được uyển chuyển trở lại như sau: ​Khi cơn giận dâng lên trong lòng, năng lượng của sự bất dung và tổn thương thường rất mạnh mẽ. Nếu ta vội vã hành xử hay cất lời trong khoảnh khắc ấy, ta rất dễ gieo những hạt giống đau khổ để rồi phải ôm lấy niềm hối hận khôn nguôi. ​Trong nghệ thuật sống tỉnh thức, cũng như lời dạy của người xưa về việc "án binh bất động", điều đầu tiên ta cần làm khi giận không phải là phản ứng, mà là dừng lại. ​Hãy dừng lại tất cả mọi lời nói, mọi hành động và cả những toan tính trong tâm trí. Đừng làm gì cả, đừng nói gì cả. Hãy quay về ôm ấp lấy thân thể mình, thở vào thật sâu và nhận diện sự có mặt của cơn giận: "Ôi, cơn giận đang có mặt trong tôi". ​Cơn giận cũng như một cơn bão dữ đi qua tâm hồn. Bão thì thế nào cũng sẽ tan, miễn là ta không tiếp củi cho lửa, không nhào ra ngoài mà chịu trận. Ngồi yên, quay về với hơi thở và bước chân tỉnh thức chính là chiếc mỏ neo vững chãi nhất giúp ta không bị cuốn phăng đi trong giông bão. Chờ cho tâm lắng xuống, nước trong trở lại, khi ấy tuệ giác tự khắc sẽ có mặt để chỉ cho ta cách hành xử vừa thấu đáo, vừa thương mình và thương người. #xuhuong #trending #diepthanhdanh #truyennganhay

About