@ten.hurdler: 【 つま先接地 遅くなります 】 👆必ずプロフィールのURLをタップ👆 #陸上#陸上競技#ハードル#短距離 #パーソナルトレーニング #スプリント#かけっこ#運動会

テンくん@試合で勝てるスプリンター育成コーチ
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Sunday 08 June 2025 23:36:51 GMT
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Comments

your.lares
忘却 :
母指球接地は正しい?
2025-06-09 14:00:57
4
user786354735821
めしこ :
そうですよね、重心の下で設置するのが一番大事なのに、つま先じゃないとダメ!踵はブレーキかかる!っていう人が多すぎてわかってないなあって笑
2025-08-04 10:43:00
1
userqn1c1uo6rf
ひかり :
母指球から着くみたいな感じ
2025-09-23 12:05:01
0
user7043746298138
なまけもの :
重心の下につま先接地じゃだめなの?
2025-08-10 02:17:20
0
user8616755955804
user8616755955804 :
腰が反って力みブレーキになります!
2025-06-09 20:42:38
0
m._aru
あしふぇち :
つま先設置です学校ではかったやつですが50m5秒台です誤差あるんでしょうが
2025-06-09 04:57:33
3
bvmmty
bvmmty :
😁😁😁
2025-09-14 02:21:03
0
ri48429
riku :
😂😂😂
2025-09-01 10:01:47
0
user581103332960
レッドラムラー金森 :
🔥🔥🔥
2025-09-19 12:53:53
0
karuma43
ルンバちゃん。 :
自分から足つきいくのもつま先接地になる原因なきがします
2025-06-09 15:41:23
1
premium567
じゅぺ ~しおこ鼻ポリ界隈からの脱却日記~ 🪐💫 :
まずつま先接地っていう考えが間違い。股関節とか腸腰筋の連動がちゃんとできれば自然とフォアフットになるしちゃんと真下で接地ができる
2025-08-16 01:05:09
0
user874178253
noway man :
結局つま先接地やん
2025-09-17 03:18:37
0
aki861974
豚足 :
母指球着地はいいぞー
2026-02-28 11:08:01
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