@s.band: Portugal Day Parade | Dia de Portugal 🇵🇹 #newark #portugal #portuguese #portugalday #newjersey

Sandra 🦋 | Content Creator
Sandra 🦋 | Content Creator
Open In TikTok:
Region: US
Monday 09 June 2025 04:14:14 GMT
254181
13987
1686
579

Music

Download

Comments

willize01
Henry✔️ :
i love Portugal,😍😍
2025-12-26 00:10:23
79
michael.bachirol
Michael Bachirol :
Eu amo-te Portugal
2025-07-02 02:56:25
318
emma.loucia4
Emma Loucia :
ola 👋
2026-01-07 16:45:12
86
josimanuel2
José Manuel :
oi tão todos lindas 🌹🎁🎈😭❤️
2026-03-13 10:27:47
67
sonia.bernadette8
Sonia Bernadette :
Amo meu país, Portugal.
2026-01-15 07:41:41
141
stabilito41
STABILITO :
Bello bendiciones
2026-02-12 15:35:10
24
karwanmarzany13
Karwan Marzany :
You can follow me
2026-01-27 23:40:49
21
angelclemencia
Angel❤️🇨🇦🇩🇰 :
Olà
2026-01-09 19:03:47
11
rodrigoazatasou
Rodrigo Azatasou :
ola
2026-04-01 22:14:52
5
user9940210522237
Pépé millionnario :
Hola
2026-02-24 22:36:56
23
kixceneh8o0
Jorge Martins :
Portugal é uma cidade muito bonita
2025-12-28 18:48:42
63
emprstimo.rpido713
empréstimo rápido :
Es realmente precioso
2026-04-19 20:19:52
8
c4flo
telmiro prospero :
ola
2026-04-14 10:32:32
12
naydpeuryh
Nayd-Peury :
ok Portugal
2026-02-20 22:43:36
7
manuelperreira28982478
Manuel Pereira :
oi
2026-04-07 09:09:51
14
elizabetta.lombar0
Elizabetta Lombardi :
Meu país é lindo e nós sabemos dançar no nosso país 🇵🇹🥰
2026-05-21 04:33:01
12
colegizl089
Marcus pires :
opa
2026-03-12 07:55:33
10
ahmad_aqil091
Ahmad Aqil :
Ola
2025-12-09 18:19:24
28
user8280624025340
Tiago Silva Pinto :
oi
2026-03-10 05:58:22
13
ffolajeuuri
ROLAND :
ola
2026-03-12 06:41:38
14
user2234788434438
Francisco Teixeira :
lindo 🙏🥰
2025-11-12 14:41:17
67
user46148298401425
Digno Antônio :
Olá
2025-12-09 14:11:28
32
user4600143687222
Carlos Roberto Mora :
Eu adoro purtugal
2025-11-14 05:49:33
72
aminadehbi22
Josh carmen :
ola 😊
2025-12-08 13:59:29
17
jo_mario7
Jö Märio 👽🤑 :
olá
2025-12-05 07:09:47
79
To see more videos from user @s.band, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bermain dan berlatih sepatu roda sangat efektif dan efisien untuk anak-anak. Aktivitas ini membakar banyak kalori (kardio), melatih koordinasi serta keseimbangan motorik, dan sangat efisien karena tidak menyita waktu lama untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara maksimal. Mengapa Sepatu Roda Sangat Efektif? Latihan Kardiovaskular Optimal: Bermain sepatu roda secara stabil selama 30 menit dapat membakar hingga 250 - 285 kalori. Ini diakui oleh American Heart Association sebagai olahraga aerobik yang sangat baik untuk kesehatan jantung.  Pembangunan Fisik Menyeluruh: Efektif melatih kekuatan otot kaki, memperbaiki postur tubuh, serta membangun daya tahan tubuh anak. Pembentukan Mental & Sosial: Membantu anak mengatasi rasa takut, melatih kesabaran untuk bangkit saat jatuh, dan meningkatkan rasa percaya diri saat mereka berhasil menguasai trik baru. Mengapa Sangat Efisien? Fleksibilitas Tempat: Dapat dilakukan di mana saja seperti lintasan lari terdekat, area car free day, maupun taman terbuka. Waktu Singkat Hasil Maksimal: Karena melibatkan hampir seluruh otot tubuh terutama bagian bawah, latihan dalam durasi singkat (30 - 60 menit) sudah memberikan dampak kebugaran yang signifikan. Tips Agar Latihan Tetap Aman & Efisien Untuk memastikan manfaatnya maksimal dan meminimalisir risiko cedera (seperti lecet atau terkilir pada pemula), terapkan langkah berikut: Gunakan Pelindung Lengkap: Selalu kenakan helm, pelindung lutut (kneepad), pelindung siku (elbowpad), dan pelindung pergelangan tangan. Kuasai Teknik Dasar: Ajarkan anak teknik berdiri, berjalan, dan yang terpenting teknik jatuh yang aman (seperti jatuh ke depan atau menggunakan pelindung) alih-alih duduk ke belakang. Pilih Sepatu yang Tepat: Pastikan ukuran sepatu roda pas (tidak terlalu longgar) untuk menjaga kestabilan kaki anak. . . . #fyp #review #sepatu #sepatuanak #sepaturoda
Bermain dan berlatih sepatu roda sangat efektif dan efisien untuk anak-anak. Aktivitas ini membakar banyak kalori (kardio), melatih koordinasi serta keseimbangan motorik, dan sangat efisien karena tidak menyita waktu lama untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara maksimal. Mengapa Sepatu Roda Sangat Efektif? Latihan Kardiovaskular Optimal: Bermain sepatu roda secara stabil selama 30 menit dapat membakar hingga 250 - 285 kalori. Ini diakui oleh American Heart Association sebagai olahraga aerobik yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Pembangunan Fisik Menyeluruh: Efektif melatih kekuatan otot kaki, memperbaiki postur tubuh, serta membangun daya tahan tubuh anak. Pembentukan Mental & Sosial: Membantu anak mengatasi rasa takut, melatih kesabaran untuk bangkit saat jatuh, dan meningkatkan rasa percaya diri saat mereka berhasil menguasai trik baru. Mengapa Sangat Efisien? Fleksibilitas Tempat: Dapat dilakukan di mana saja seperti lintasan lari terdekat, area car free day, maupun taman terbuka. Waktu Singkat Hasil Maksimal: Karena melibatkan hampir seluruh otot tubuh terutama bagian bawah, latihan dalam durasi singkat (30 - 60 menit) sudah memberikan dampak kebugaran yang signifikan. Tips Agar Latihan Tetap Aman & Efisien Untuk memastikan manfaatnya maksimal dan meminimalisir risiko cedera (seperti lecet atau terkilir pada pemula), terapkan langkah berikut: Gunakan Pelindung Lengkap: Selalu kenakan helm, pelindung lutut (kneepad), pelindung siku (elbowpad), dan pelindung pergelangan tangan. Kuasai Teknik Dasar: Ajarkan anak teknik berdiri, berjalan, dan yang terpenting teknik jatuh yang aman (seperti jatuh ke depan atau menggunakan pelindung) alih-alih duduk ke belakang. Pilih Sepatu yang Tepat: Pastikan ukuran sepatu roda pas (tidak terlalu longgar) untuk menjaga kestabilan kaki anak. . . . #fyp #review #sepatu #sepatuanak #sepaturoda

About