@macrofit_coaching: تعتقد إن الوزن على الميزان كل شي؟ 🤔 شوف الفرق الحقيقي بين 2 كيلو دهون و2 كيلو عضل، واعرف أفضل طريقة تغير شكل جسمك للأفضل! اذا تريد تنزل وزنك بدون ترهلات وبسرعة! الحل ما في الحرمان أو الكارديو لساعات طويلة يوميا! اضغط على الرابط في حسابي وتعرف على الطريقة الصحيحة لجسمك مجاناً!
الاجابه باختصار هي حساب السعرات واكل الأكل الصحي ولعب ححددحدحدحدحدحدحدحدححديدحديد حديد حديد
2025-06-12 16:40:44
152
حسن 313 🇮🇶🇮🇷✌ :
انا سويت ريجيم خاس بي وماله كاعد ينقص وزني طبيعي
2025-06-12 17:01:26
5
إتقي الله أعلم ان القبر يستناك :
الرابط مو ظاهر
2025-06-14 16:07:04
4
Sendess Zayd :
وينها التطبيق
2025-07-11 21:56:40
0
J🤍 :
ليه مش كيتو ورفع جرامات البروتين
2025-08-23 13:35:45
0
Joaseqh :
جدول
2025-12-17 07:29:02
0
khulud :
ابغى اتخلص من الدهون من دون ابني عضل
2025-08-20 15:35:07
1
Eya 💐 :
تحيا فلسطين ❤️
2025-06-12 16:38:29
1
𝑲𝒉𝒂𝒅𝒊𝒅𝒋𝒂🫧 :
بدي اسألك: لو تخطيت خبز ومعجنات لمدة شهر ماذا يجرى لجسمي
2025-08-28 17:26:58
1
الصفي💖✌ :
دخلت في الرابط بس م بشتغل معاي الفيديو
2025-06-12 18:54:10
0
الـعُـمـريــ | ALOMARI 🇧🇭 :
وزني 22
2025-08-07 19:42:11
0
حمد بن سعييد . :
طيب والي عنده ٢ كيلو دهون و ٢ كيلو عضل؟
2025-08-03 00:10:06
0
حسن يوسف🇮🇶 :
كوتش انا ما عندي دهون بجسمي رغم اني اكل كثير وما ادرب ومو سمين بالعكس كل ما اكل ينزل وزني زياده فابني عضل عشان يزيد وزني لان الي بعمري الي يكون جسمهم مثالي يكون وزنهم اكثر من وزني ب15كيلو
2025-08-10 22:09:42
0
حسام الفجاري|hssam :
تم
2025-08-25 14:43:34
0
شجــاع :
اول
2025-06-12 16:31:55
0
S m :
نظام صحي وتخلص من وزن ابتعاد عن سكر ودقيق ابيض وغازات ومشي 30دقبفه ف اليوم ونوم 8ساعات حتي جسم يحرق كتير عن تجربه خسرت 7كيلو
2025-08-30 22:14:23
0
yaqoob :
ساعات طويلة 🤔
2025-08-31 17:24:00
0
🇮🇹 3li 🇪🇬 :
كل بروتينات
2025-09-01 00:11:38
0
Mahdi :
calorie deficit is the key
2025-07-23 17:54:42
0
🐆❤️🔥 :
وزني 54 ابي اصير 35
2025-07-26 23:05:08
0
N :
هذ حل عطني ايه
2026-02-14 13:04:56
0
W 707🙋🏻♀️🌷 :
وزني ٤٦ هل استطيع احوله ل ٣٥ في شهر؟
2025-07-24 07:57:11
0
HAyhi Ghifv :
الرابط ما طلعلي
2026-02-08 12:28:29
0
ورد زعبي :
اذا خففت اكل وضليت تتحرك خلال يوم ما بيرجعو الدهون انا ضعفت 16 كيلو كنت اكل بس وجبه وحده باليوم واشتغل واتحرك بعدين رجعت اكل طبيعي والي 5 سني وزني ولا طلع ولا نزل يمكن طلع 3 كيلو بس
2025-07-31 16:19:26
0
الالمعي :
اكيد اذا ابغى اتخلس من ٢ كيلو دهون اتابعك صح بدون رياضه بدون حرمان
2025-06-12 16:55:10
0
To see more videos from user @macrofit_coaching, please go to the Tikwm
homepage.