@renatanutri_4: Barrinha de proteína com apenas 3 ingredientes ✨ Ingredientes: - Fruta da sua preferência, usei 80g de uva 🍇 - 2 colheres bem cheia de leite em pó - 20g - 1 scoop ou 2 (depende da marca) de whey de chocolate branco - 30g ✨ Modo de preparo: 1. Coloque a fruta de sua preferência no fundo do recipiente, usei essa forma para ficar com formato de barra de chocolate mas pode fazer em uma travessa grande e cortar depois 2. Em outro recipiente misture 2 colheres cheia de leite em pó-20g e 1 scoop de whey -30g (Obs. Se não tiver whey pode colocar no lugar mais leite em pó) Coloque pouca água e misture até ficar com a textura cremosa 3. Cubra as frutas com o creme e leve para congelar por umas 3 horas. Vocês não tem noção do quanto isso ficou bom.. apenas façam e depois me contem E agora já me segue para mais receitas fáceis e fit #receitas #receitasfitness #chocolatesemaçúcar

Renata_nutri
Renata_nutri
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Wednesday 11 June 2025 15:55:29 GMT
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Comments

meloadrielle_
Adrielle Melo ✨💖 :
queria muito descobrir um whey bom ,em conta e que fosse neutro
2025-07-04 00:56:52
30
foliac
grilloo :
Isso vai derretendo quando vc está comendo fica uma meleca!
2025-06-11 16:24:03
160
elaineassis_
Elaine cristina Sant :
Link
2025-06-14 01:30:25
0
amlia.martins.nov
Amélia Martins Novais :
quero o link da forminha.
2025-06-13 22:46:57
1
ledarocha247
Leda Rocha247 :
eu quero o link
2025-06-14 02:51:21
0
creatinapoderrosa
Creatina Poder Rosa :
Será que pode usar a creatina no lugar do whey ?
2025-07-09 18:23:04
6
leticia.de.araujo7
Leticia De araujo bispo :
likk
2025-06-14 14:09:54
0
danieltarzan950
danieltarzan950 :
proteína 🤣🤣🤣
2025-06-14 19:34:24
4
tatiellyfreitass
tatiele.freitas :
Eu fiz e n gostei, fica derretendo, uma textura pessima
2025-06-15 22:02:37
27
karlinha.teixeira5
Karlinha Teixeira :
quero link
2025-06-18 12:18:20
0
joabeadfgf
joabeadfgf :
mas Whey não tem açúcar?
2025-07-12 22:26:23
1
ulychristina
Uly christina :
Link das forminhas por favor
2025-06-13 19:56:01
0
thaysurel
thaysurel :
Link
2025-06-16 01:08:12
1
elianalianepomuceno
🙃😇🥰 :
Qro link
2025-06-12 02:40:02
0
minatin612
minatin :
Posso fazer de whey de chocolate ?
2025-08-19 20:07:54
0
srahnunes
Sarah Nunes :
Eu quero o link
2025-06-14 01:37:49
0
roseira671
roseira :
Quero o link da forminha
2025-06-12 13:27:05
0
euvaniav
Euvânia Vitorino :
link da forminha
2025-06-11 22:22:58
0
rafaelah412
𝑹𝒂𝒇𝒂𝒆𝒍𝒍𝒂🩷🥹 :
onde encontro essa forminha
2025-09-11 22:55:12
0
flaviacorsi13
flaviacorsi13 :
quero link
2025-06-11 23:42:05
0
marcelaaparecida53
Marcela Aparecida :
quero o link da forminha porfavor obg
2025-08-13 10:19:45
1
ppaolapacheco
Paola Pacheco :
Eu quero link
2025-06-14 02:51:44
0
catia.melo38
Catia Melo :
Link
2025-06-17 21:15:49
0
ayanvolpinikroebe
Ayan Volpini kroeber :
forma
2025-06-12 22:36:33
0
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