@renatanutri_4: Barrinha de proteína com apenas 3 ingredientes ✨ Ingredientes: - Fruta da sua preferência, usei 80g de uva 🍇 - 2 colheres bem cheia de leite em pó - 20g - 1 scoop ou 2 (depende da marca) de whey de chocolate branco - 30g ✨ Modo de preparo: 1. Coloque a fruta de sua preferência no fundo do recipiente, usei essa forma para ficar com formato de barra de chocolate mas pode fazer em uma travessa grande e cortar depois 2. Em outro recipiente misture 2 colheres cheia de leite em pó-20g e 1 scoop de whey -30g (Obs. Se não tiver whey pode colocar no lugar mais leite em pó) Coloque pouca água e misture até ficar com a textura cremosa 3. Cubra as frutas com o creme e leve para congelar por umas 3 horas. Vocês não tem noção do quanto isso ficou bom.. apenas façam e depois me contem E agora já me segue para mais receitas fáceis e fit #receitas #receitasfitness #chocolatesemaçúcar