@metropolesoficial: Você sabia que o peso corporal pode influenciar diretamente a intensidade dos sintomas da #menopausa? Ondas de calor, suor noturno, #insônia e dores articulares são mais comuns — e mais intensos — em mulheres com #sobrepeso ou #obesidade. A boa notícia: a perda de peso, associada a hábitos saudáveis, pode aliviar significativamente esses desconfortos. Estudos no Brasil e na China mostram que o excesso de gordura corporal age como um isolante térmico e contribui para a inflamação crônica, dificultando a regulação da temperatura corporal. 👉 Alimentação equilibrada e atividade física, com orientação profissional, são recomendadas tanto para quem faz reposição #hormonal quanto para quem não faz. Se você gosta de entender assuntos sobre saúde, siga acompanhando o Metrópoles em todas as redes. #tiktoknotícias 🎥 @julianaandradenutri

Metrópoles Oficial

Open In TikTok:

Region: BR

Wednesday 11 June 2025 20:57:01 GMT