@yaroslavskyi.vova: ФІТНЕС ХЛІБЦІ ❗️Без борошна й без глютену. Смачно та корисно — ідеально для ресторану, вдома, щоб здивувати рідних, дати дітям у школу чи приготувати швидкий перекус. Зберігайте, діліться з друзями, готуйте — і обов’язково напишіть, як вам було смачно 👍👍👍 На 2 деко: • 100 г вівсянки • 200 г насіння льону • 75 г кунжуту • 150 г насіння гарбуза • 150 г насіння соняшника • 500 г окропу • 100 г соєвого або теріякі соусу • 10 г солі 👉 Спосіб приготування: 1. Змішую вівсянку з усім насінням та сіллю. 2. Заливаю окропом, накриваю рушником і залишаю на 10–15 хвилин. 3. Додаю соєвий соус. Поки маса ще тепла й рідка — ділю її на 2 деко. 4. Деко злегка змащую олією. Зверху кладу силіконізований пергамент (або звичайний, теж змащений олією). 5. Рівномірно й тонко розподіляю масу по пергаменту. Відправляю в розігріту до 155°C духовку на 30 хв з конвекцією. 6. Через 30 хв дістаю, обережно перевертаю, знімаю верхній пергамент — і знову ставлю в духовку на ще 30 хв при 140°C. ✅ І все! Хлібці готові — хрумкі, ароматні, корисні. 💡 А ще: Готувати в духовці Whirlpool — справжнє задоволення. Використовуйте ручні режими або унікальну технологію 6th Sense, яка допомагає економити час і енергію. Whirlpool — наче відчуває тебе та твої потреби! 💡 Можна експериментувати з інгредієнтами: – робити тільки з льоном – додавати спеції — наприклад, мені дуже смакує з подрібненим фенхелем. Буду вдячний за репост, вподобайку та коментар ❤️‍🔥 #партнерськийпроєкт

Ярославський Володимир

Open In TikTok:

Region: UA

Thursday 12 June 2025 06:47:36 GMT