@drnadeemradiologist: نبیذ (Nabeez) کیا ہے؟ نبیذ ایک قدرتی اور سنت کے مطابق تیار کیا جانے والا ڈیٹاکس مشروب ہے جو کھجور (کاجور) یا کشمش (کشمش) کو رات بھر پانی میں بھگو کر بنایا جاتا ہے۔ یہ نبی کریم حضرت محمد ﷺ کا پسندیدہ مشروب تھا اور سنت میں اس کا استعمال ثابت ہے۔ نبیذ کے فوائد: قدرتی توانائی مہیا کرتا ہے ہاضمہ بہتر کرتا ہے جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرتا ہے (ڈیٹاکس) جگر، معدہ، دل اور آنتوں کی صحت کے لیے مفید ہے قدرتی وٹامنز اور منرلز جیسے پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم مہیا کرتا ہے نبیذ بنانے کا طریقہ: اجزاء: 5 سے 7 کھجوریں یا 1 کھانے کا چمچ کشمش 1 گلاس (200–250 ملی لیٹر) صاف پانی طریقہ: کھجور یا کشمش کو اچھی طرح دھو لیں۔ انہیں شیشے یا مٹی کے برتن میں ڈالیں (دھات کے برتن سے پرہیز کریں)۔ پانی ڈال کر ڈھک دیں اور رات بھر (8 سے 12 گھنٹے) کے لیے چھوڑ دیں۔ صبح: صرف پانی پی لیں، یا پانی اور پھل کو بلینڈ کر کے پی لیں (زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے) استعمال کا طریقہ: استعمال مقدار وقت سنت طریقہ 1 گلاس روزانہ صبح خالی پیٹ زیادہ مقدار 2 گلاس یا زیادہ روزانہ نہیں پینا چاہیے زیادہ مقدار پینے کے نقصانات: مسئلہ تفصیل شوگر میں اضافہ کھجور اور کشمش میں قدرتی شکر زیادہ ہوتی ہے پیٹ کی گیس یا اسہال زیادہ فائبر اور شکر کی وجہ سے وزن میں اضافہ اضافی کیلوریز کی وجہ سے متوازن غذا میں خلل نبیذ کی زیادتی دوسری اہم غذاؤں کی جگہ لے سکتی ہے سنت کی احتیاطی تدابیر: کھجور اور کشمش کو ایک ساتھ نہ بھگوئیں۔ دو دن سے زیادہ نہ بھگوئیں، کیونکہ زیادہ دیر بھگونے سے وہ خمیر بن سکتا ہے جو اسلامی طور پر ممنوع ہے۔ نبیذ کو ٹھنڈی جگہ یا کمرہ کے درجہ حرارت پر رکھیں #nabeezdrink #favrt #saw #hazratmuhammadsaw #drnadeemradiologist #radiologist #doctor #sonologist #foru #trend #drink