Dietisien Cintya
Region: ID
Thursday 12 June 2025 14:01:15 GMT
73822
4261
129
306
Music
Download
Comments
yaumil aja bukan yaumil akhir :
pengen banyak mam buah + sayuurrr tp kenapa mahal sieeeee plis lah pemerintah😭
2025-06-23 11:41:09
389
Jenaira Zhafira :
percayalah 100gr sayur itu sedikit 🙂..
2025-06-23 08:41:58
95
naooo 🐋 :
saya anak kos kak, jadi kalau beli sayur ya 1 jenis itu yang dimasak sampai habis baru beli lagi. saya sering beli bayam karena buatnya paling mudah dan dibuat apa aja enak. sedangkan yang saya tau bayam ga boleh dikonsumsi terlalu banyak per harinya. jadi biasanya saya cuman makan bayem buat sarapan/makan malam, 1x sehari. gimana ya kalo ginii??
2025-12-25 01:40:35
0
Vale sang Topan :
Anak kos be like: Semoga tuhan memberkati ku 😇
2025-06-24 04:49:16
120
Chrissy :
kak ak kalo kebanyakan makan serat kenapa selalu mencret
2025-07-30 07:26:21
1
madina hanum :
mentah atau mateng
2025-06-13 13:42:41
0
Mhie Riza Olivia :
aku makan kangkung seiket sekali makan direbus,, tapi ada VT yg diet hewani katanya sayur itu karbo jadi binggung... tapi aku suka sayurrrrr....
2025-06-23 10:27:35
0
avan_straight :
sayur tidak superior... yg superior daging merah... sayur hanya jadi ampas.. ada anti nutrisinya jg beracun...
2025-06-25 01:12:15
5
Cuma 20k | Jasa Edit Canva :
kak aku baru ngeh ternyata sebanyak itu harusnya sekali makan, bakal kenyang bgtt 1xmakan😳
2025-06-19 08:34:30
19
vinc. — ☀️🌿 brainrot :
waduh 😔 ak jarang makan sayur ekkskwksjs 💔
2025-06-24 14:42:35
0
hanger123 :
aku hampir tiap hari makan sayur.
2025-06-23 10:42:45
26
Mong :
kalau ngak terlalu suka sayur, coba cia seed di campur air timun behh, udah enak, segar banget, bisa membantu memenuhi kebutuhan serat juga lagi 😆
2025-06-24 05:31:07
4
gilberd01 :
100 gr sayur yg siap masal (mentah) atw yg siap makan (masak)???.
2025-06-23 14:37:19
0
DK_BoosterEnergy :
ka kalo lagi surplus kalori juga perlu 100 gr sayur ya atau perbanyak proteinnya?
2025-06-19 11:31:44
0
N :
Pusing kepalaku, bayangin kalau misal dirumah 1 keluarga sekali masak sayur atau lauknya itu berapa banyak buat memenuhi kebutuhan serat dan protein 😭😭
2025-08-07 11:45:34
1
TehEs :
boleh info sayur dan buah yg tinggi serat kak? Jd bisa ga terlalu banyak gramasi tp sdh mencukupi kebutuhan. Suka capek ngunyah jujurr🥲
2025-06-24 02:50:07
1
c :
pantes di vietnam orang beli gorengan dapet sayur sekantong
2025-07-08 07:54:27
0
Raisa :
aku yg kalo makan bbyakin sayur nya sma protein nya jadi jrng bgttt bnyak makan nasi gak tau knapa.kalo hbs makan nasi bnyak lngsung pusing
2025-06-24 23:30:34
1
🪅 :
Kakk jawab pls dulu aku pernah tiap hari makan sayur banyak sm kayak di video kakak tiap makan trs diare 2 minggu. Pas ke dokter kata dokternya kebanyakan sayur 😭 gmn yah biar gak gitu lg
2025-08-09 15:40:46
0
ket :
kak, kalau sekali makan 100gr, misal 3xmakan = 300 gr, banyak bangettttt ternyataa😭
2025-08-04 12:24:26
0
Okta :
jadi makan siang 100 gr sayur, malam 100 gr sayur ya
2026-05-24 02:02:13
0
thisnotrealme :
kalok di selingi sama salad sayur gimana kak?
2026-01-19 17:19:58
0
Ana’s Dietitian Journey :
salfok banget buku nya dari ujung ke ujung
2025-08-28 13:55:31
0
바나나 :
kakk apa bener kalau masak sayur harus dicuci pakai baking soda dulu biar pestisidanya ilang ?
2025-06-22 23:48:42
0
To see more videos from user @dietisien.cintya, please go to the Tikwm
homepage.
