@familienkost: Fischfilet Bordelaise – ganz einfach selbermachen ✨ 🍽️ Rezept (für 4 Portionen)👇 400 g Seelachsfilet ½ Zwiebel 1 Knoblauchzehe 60 g Möhre 1 TL Senf 30 g Semmelbrösel (gern Vollkorn!) 1 EL Kräuter ½ Zitrone 5 EL Olivenöl Salz 👩🍳 Gemüse andünsten, mit Bröseln & Senf mischen, auf dem Fisch verteilen & ab in den Ofen. ⏰ 25 Min. / 220 °C Ober- und Unterhitze 🔗 Ausführlichere Infos zum Rezept gibt es unter familienkost.de – such einfach nach "Fischfilet Bordelaise" & noch mehr Rezepte gibt’s im Link in der Bio! #schlemmerfilet #fischrezept #fisch #familienrezepte #bordelaise #gesunderezepte #ofengericht #familienkost #einfacherezepte #schnellerezepte #fyp #trendingsounds #trendingvideos #foryoupage❤️❤️