@itstonysee: Everything you need to know about creatine in 60 seconds ⏰ Creatine is one of the most researched supplements for improving strength, building muscle, and boosting brain function. It's safe, effective, and works for everyone ✅ Ready to maximise your gains? Comment "CREATINE" to get my top 5 supplements for high performance 👇👇👇 #creatine #supplementfacts #musclebuilding #fitnesstips #gymbeginner #workoutmotivation #supplementguide #strengthtraining #fitnessnutrition

Tony | No-BS AI Growth
Tony | No-BS AI Growth
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 12 June 2025 15:31:16 GMT
962691
94525
1086
9441

Music

Download

Comments

tijnooh_
Tijnoooh :
Knew it all
2025-06-13 13:33:46
2030
amirr_102
Amir :
Crieatine
2025-06-14 12:58:21
449
ravedragon0
Ravedragon :
Who starting to take it, my advice, you will not get any result within 1 month or more. You will start feel creatine after 2 month of intake. And trust me, the feeling is amazing. You muscles grow, you lift waay more then without creatine, you are not sleepy during the day, full of energy in morning and more more benefits. Thats what creatine did to me. But remember to drink atleast 3 litres water per day
2025-06-15 04:50:18
83
ot_home09
tz09 :
bro I'm in hospital was on creatine monohydrate for 1 month and drinking tonnes of water and it worked well I'll admit I got stronger saw gains but I'm so gutted nearly died cuz of it 😅 doctors confirmed, add to this vid does it make your appendix explode yes✅
2025-06-14 22:57:15
49
perceptionfpv
 :
What happens if you don’t drink enough water?
2025-06-14 05:45:36
62
majki558
majki :
my parents need to see this video more than me ngl😭
2025-06-13 16:00:07
10
jackkiernan85
JACK :
what about age
2025-06-13 15:44:03
66
davidtaylor701
D_____T :
creating 👍👌
2025-06-13 18:43:29
66
natko_bratko
Natan :
I gotta make a vid on this cuz evry creatine vid i see is ewither wrong or doesnt give full information
2025-06-13 16:23:58
53
huzz.warrior
🃏 :
Creating
2025-06-14 17:42:56
6
firgga___
Firgga_🇷🇸_ :
should i take it every day
2025-06-15 23:13:20
2
professorkatto
Katto :
Which is best, after or before a workout?
2025-06-16 03:48:18
0
nisse._.11
nisse._. :
Can u takt it when ur 14??
2025-06-13 21:58:09
12
focused_aaron
Soldier_of_God✝️ :
It actually matters when to take it, if you want Maximum muscle mass gain take it after your Gym Session, studies Show it increases muscle growth way more then if u take it before your workout.
2025-06-14 00:13:19
8
sonny_drew
Sonny :
Is unflavoured any better then flavoured?
2025-06-14 07:58:40
1
lina32066
Lina :
Should i take it on non exercise/low activity days too?
2025-06-16 07:10:59
6
crlexk.47
✹ 𝓐𝓻𝓲𝓪𝓷 𝓓 ✹ :
creatine
2025-06-13 12:22:47
5
leo_fischi
Fischi :
doas'nt me a
2025-06-14 17:39:03
1
antoniooo_l
Antonio💙 :
What happens if u stop taking it tho?
2025-08-22 21:41:25
1
daniel.s711
Lap.t :
how often should I take it I go to the gym 5-6 times a week and also to what point does it become a cycle?
2025-06-29 15:54:13
1
thewelshmountaingoat
_alpha_canis_lupas_ :
Creatine doesn’t help you lose fat that’s a lie 🤷‍♂️
2025-06-16 05:56:11
4
azlanwolf1
✿ • ᭄ꦿ𝐀ᶻˡᵃⁿ 𝐒ʰᵃʰ࿐ • :
what happens when I stop taking creatine , do I loose my muscles ?
2025-06-20 06:02:20
1
konvoykel
Konvoykel :
How many scoops is that
2025-07-19 22:13:38
1
syr_omar01
່ :
how do you take it? Like what do you mix with it etc?
2025-06-15 17:35:51
0
meowies.alt
meowies.alt :
Creatine
2025-06-14 23:50:16
1
To see more videos from user @itstonysee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ভালোবাসার প্রতিটি মুহূর্ত যেন এক একটি সুন্দর কবিতা, যা আমাদের মনের গহীনে সারাজীবন বেঁচে থাকে। ✨🌹 ​তোমার সাথে কাটানো সময়গুলো আমার জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, যা কখনো পুরনো হওয়ার নয়। 💫💖 ​হয়তো হাজারো কথা না বলে কেবল চোখের ভাষায় অনেক কিছু বুঝিয়ে দেওয়া যায়, আর ঠিক সেটাই আমরা একে অপরের কাছে করে থাকি। 👁️💕 ​ছোট ছোট হাসি আর মিষ্টি খুনসুটিতেই তো আমাদের এই ভালোবাসার পৃথিবীটা আরও রঙিন হয়ে ওঠে। 🌈😍 ​এভাবেই পাশে থেকো সব সময়, যেন পৃথিবীর সব সুখ আমাদের এই ছোট পৃথিবীতেই সীমাবদ্ধ থাকে। ♾️🌍 ​তোমাকে ছাড়া এই জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত যেন অর্থহীন, তাই কথা দাও সবসময় আমার হাতটা এভাবেই শক্ত করে ধরে রাখবে। 🤝💞
ভালোবাসার প্রতিটি মুহূর্ত যেন এক একটি সুন্দর কবিতা, যা আমাদের মনের গহীনে সারাজীবন বেঁচে থাকে। ✨🌹 ​তোমার সাথে কাটানো সময়গুলো আমার জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, যা কখনো পুরনো হওয়ার নয়। 💫💖 ​হয়তো হাজারো কথা না বলে কেবল চোখের ভাষায় অনেক কিছু বুঝিয়ে দেওয়া যায়, আর ঠিক সেটাই আমরা একে অপরের কাছে করে থাকি। 👁️💕 ​ছোট ছোট হাসি আর মিষ্টি খুনসুটিতেই তো আমাদের এই ভালোবাসার পৃথিবীটা আরও রঙিন হয়ে ওঠে। 🌈😍 ​এভাবেই পাশে থেকো সব সময়, যেন পৃথিবীর সব সুখ আমাদের এই ছোট পৃথিবীতেই সীমাবদ্ধ থাকে। ♾️🌍 ​তোমাকে ছাড়া এই জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত যেন অর্থহীন, তাই কথা দাও সবসময় আমার হাতটা এভাবেই শক্ত করে ধরে রাখবে। 🤝💞

About